【课程内容】
健美理论
生物力学
生物能学
功能康复训练
提升运动表现训练
体能训练
铠甲胸的健美训练
蝙蝠背的健美训练
帝王肩的健美训练
麒麟臂的健美训练
钻石腿的健美训练
臀的健美训练
赛前赛中赛后的具体实操
计划总结
神秘的基础代谢
能量的三剑客
营养素的四大天王
营养的SFMA
高效增肌
本能减脂
补剎的真相
三高一肥的具体改善
特殊人群的营养策略
营养中的金三角
【就业前景】
2003年SARS病毒过后,全民对自己的身体素质有了很大的认识,08年在中国举办奥运会,大家对体育项目有了认识,兴起了全名健身的热潮,也有了对体育专业程度的认识,那时候国内刚刚兴起专业的私教。从14年到17年,中国的健身行业逐步踏入正轨,健身房专业的教练也是紧缺。
工资在5000-15000,私教的工资结构是底薪+课时提成,一般健身房底薪在2000-3000不等,根据城市和健身房不一,课时提成在40%左右,属于阶梯式,一二线城市的课时费在300-500不等,也就是说一节课提成是120元,刚开始平均在1-2天,作为健身房排班课程,收入在240元,一个月下来加上底薪在6000左右,除去休息。
【薪资报酬】
【上课环境】
【师资风采】
【课程认证】