北京瑜伽教练认证就业培训课程

【课程体系】

【课程详情】

1次学习2大体系2本教材5项认证

哈他流|平衡波8项理疗

功能训练|腰腹训练

双体系200小时师资教培课程

是平衡波学院的一次全新探索

一次全新的探索

有效，高于一切

©CTBC200HR

【课程优势】

0基础轻松学

全国标准师资团队

专注瑜伽师资培训

品牌**

CTBC认证证书

全国通用证书

拥有自主核心知识产权技术

CTBC+TBYOGA双体系认证

8周年首 发瑜伽精专&理疗精专

双教材+双证书+双体系

瑜伽体系

运动解剖精讲

瑜伽体式与串联精讲

瑜伽经3语精讲、唱诵与冥想

理论、流派、哲学、历史精讲

平衡波体系

体态调整与美学

宇宙物演与人体哲理

人体筋膜网络与弓弦力学理论

动作评估、拆解与经典理疗序列演绎 

【课程目标及安排】

本课程，是平衡波学院的经典课程项目，课程的培训目标是帮助「0基础小白」或有「多年习练经验但没有理论支撑的习练者」系统性学习练习的科学依据、基本理论逻辑、运动解剖知识、动作评估系统、动作调整方法、基本哲学理论。

平衡波体系模块

主要目标：理疗形体方向

版块一·思维

打开认知与思考

比起死记硬背，我们更注重开启学生的认知与独立思考模式。在这个版块我们将系统讲解: 东方技艺学习、西方哲学探究(广义与狭义哲学)、人类用智的3大方式，从而开启全新学员的自我学习能力以及独立思考的习惯。我们坚信授人予鱼不如授人予渔，看似无用的学习才是最宝贵的能力。

版块二·哲科

哲学、人体科学、物演规律

在这一章节我们将基于人体系统讲述人体的进化特点、物质的演变规律，人体网络弓弦力学，从大尺度了解现代文明病的成因与机制，系统建立基本的理疗认知与思维模式。了解身体在各项运动中使用的基本原则，了解人体之弓张力平衡波的美学与暗藏的哲理。

版块三·理论

精讲运动解剖学

在这一板块，我们重点讲解人体的9大系统，深入讲解与运动息息相关的骨骼、关节、骨骼肌。详细讲解人体各部位在动作中的运动和产生机制，详细讲解可能会出现的运动损伤、身体伤害。在这一板块，我们还将详细讲解如何基于现代人需求(理疗、燃脂)在科学的人体原理下设计课程与动作。

版块四·实操

动作评估、手法辅助与动作矫正

在这一版块，我们将详细讲解常见瑜伽及普拉提动作，详细分析(站立、平衡、坐姿、扭转、核心、串联)等动作的要点原理、训练原则、动作过程中的细节处理原则，以及这些动作的评估与解决思路、独 家研发的辅助与矫正手法。

版块五·练习与调理

恢复身体基本结构与弹性

在本次培训中，我们会有12天的系统训练课程，金 牌导师将从0开始启发身体，重新调整身体结构，调整身体形态与气质，恢复身体的平衡与基本能力，建立科学的运动模式，规范化动作的表达。

版块六·提升

创始人亲授提升练习

在基础练习版块之后，会进入创始人亲授的提升练习期，让大家开始可以挑战更多样的动作与表达，开启动觉的初步建立，了解动作表达的艺术与美学，在练习中感知自我随心而动的绽放与自由。

版块七·实操

模拟授课

学以致用，当可以完成知识的输出才能代表真正的吸收，在200小时的课程里，实操版块将系统教会大家口令及课程编排设计技巧，详细讲解平衡波8大序列(坐立、站立、四点支撑、低位新月、高位新月、开髋扭转、核心序列、力线波动ABCD)的实操与教授。

体系一主要能力认证 

TB瑜伽体系认证

主要目标：瑜伽方向

版块一·思维

分析、评估与创新能力

比起死记硬背，我们更注重开启学生的认知与独立思考模式。在整个培训课程中，我们非常注重开启全新学员的自我的独立思考的习惯，在整个学习中我们注重培养学员的独立分析和解决问题能力，做真正能独立执教的教练。

版块二·瑜伽基础

瑜伽哲学、冥想、流派与历史

详细讲解瑜伽八支，三脉七轮、关键经文的三种语言发音(梵文、中文、英文)、释义详解与唱诵方法，详细介绍《瑜伽经》与常用冥想方法，详细梳理瑜伽的历史与流派演变，其中将详细讲解哈他瑜伽、流瑜伽与阴瑜伽的基础理论。

版块三·解剖与生理

在瑜伽体式中的应用

在这一板块，我们重点讲解人体的9大系统，深入讲解与运动息息相关的骨骼、关节、骨骼肌。详细讲解人体各部位在动作中的运动和产生机制，详细讲解可能会出现的运动损伤、身体伤害。在这一板块，我们还将详细讲解如何基于现代人需求(理疗、燃脂)在科学的人体原理下设计课程与动作。

版块四·练习

系统科学训练身体

晨练mysore模式

每天早起的晨练板块老师将巡场根据不同学生的练习情况提供1对1的教学指导

评估与身体调整

在初入学的时，我们将对大家的身体进行评估，并且科学带领大家重启身体，为体式练习打下坚实的基础

体式精练

关键体式的精雕打磨与串联技巧、精修力线传导

创始人亲授提升

创始人亲授提高动作的觉知、脉轮练习、站桩与冥想了解动作表达的艺术与美学，在练习中感知自我随心而动的绽放与自由。

版块五·体式精讲

ASANA与VINYASA的

评估、手法辅助与矫正

详细讲解ASANA(体位法)与VINYASA的定义、源头与发展、正确的力线轨迹，深度讲解关键ASANA的评估思路、常用辅助与矫正手法，刻意训练如何针对会员的身体情况进行体位法的教授。

版块六·实践

编排与口令的艺术

详细讲解瑜伽教练必备的3大教学工具以及使用技巧、排课工具与编排逻辑，详细讲解如何判断体式的热量特性与体式热性抛物线的线路组合，从业基础准则、教学原则等。

版块七·带薪实战

真实授课

在就业老师与助学师姐的督导下完成真实的带薪实战，通过知识的输出倒逼知识的学习与吸收，真正成为一名合格的教练，教练自己，教练他人。

体系2主要能力认证  

【教学及服务团队】

【授课班型】

【学院简介】

亚洲平衡波学院（ASIA TB WAVE ACADEMY），创立于2014年8月，隶属于亚洲平衡波体育联盟，专注于瑜伽、普拉提教培服务10年，至2019年，学院为行业输送了5000多名高质量瑜伽教练。普拉提教练，学员累计超过50000+，国 家级电视台、瑞士银行、阿里巴巴、日立、58同城、恒大集团、汉能集团等多家机构企业皆指定TB学员为集团明星教练。听得懂、容易学、能就业、证书，是亚洲平衡波学院的服务初衷。