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当前位置 : 好学校 武汉健身 锐星健身学院 课程正文
锐星健身学院
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【课程内容】
健身教练职业资格认证 84课时
1、私人教练的专业理论知识
（体适能要素、运动营养学、运动生理学、运动解剖学、生物力学、运动损伤）
2、技能方面：
有氧训练、伸展训练、抗阻力训练、运动处方、康复训练、功能性小器械、特殊人群等
3、职业社会体育指导员公共理论知识
私人教练实用技巧 30课时
1、核心训练
2、柔韧性训练
3、功能性抗阻力训练
4、体适能评估与训练方法
5、运动计划的编写
私教小工具 30课时
1、工具的进化史
2、使用方法以及训练特点和益处
3、训练动作设计的理念（五大动作模式）
4、训练动作的九大进阶与退阶原则
5.各个工具在团体课中的应用
心肺复苏术 6课时
1、救护新概念
2、心肺复苏
3、创伤救护（四项技能）
4、气道异物梗塞的现场处理
【教学环境】
【教师风采】
龙剑
毕业于南航，社会体育专业（本科）
健身行业从业9年
多年一线私教授课经验
多年一线私教管理经验
上海市健身教练培训师
R-star IPT课程培训师
R-star运动康复课程培训师
R-star运动与营养课程培训师
R-star孕产课程学科负责人
R-star私教营销课程学科负责人
R-star Bee Training培训师
2015年Fibo健身大会特约培训师
2016年上海东方健身大会特邀培训师
2016上海市我是教练大赛
2017年国际健身盛典IWF特邀培训师
2017广州市职业技能大会特约培训师
2018年上海市IWF特邀讲师
南昌新格私教连锁工作室培训总监
无锡摩金健身孕产培训总监
上海(子鱼产后恢复)创始人
【上课情境】
【学校荣誉】
【资格证书】
【关于我们】
1.健身教练职业资格培训基地
2.健身人才的大发源地
3.导师授课，学习大咖经验
4.课程全面覆盖，打造行业精英
5.课程不断升级，终身免费进修
6.就业资讯服务，工作无忧
7.一站式创业资讯服务
8.人才无忧培训计划
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学员点评
88%满意度
锐星健身学院
综合
环境 : 4.0师资 : 4.5教学 : 4.5
C*s
私信AT（环境:3.0师资:4.0教学:4.0）
地方不大，张木贵老师很负责。
2021-01-12
李*生
私信AT（环境:5.0师资:5.0教学:5.0）
老师授课认真负责，趣味和严谨结合，学到了很多
2020-09-30