【课程收益】
学打羽毛球的好处:
羽毛球运动的节奏可由球场上的参与者双边共同控制,运动强度可大可小,由参与者的实际情况决定,所以,男女老少及儿童都可参与。 其次,羽毛球对运动者身体素质的锻炼非常全面。羽毛球运动,需要眼、脑、手、脚、肩、腰、胳膊以及腿的综合协调的动作。所以,羽毛球活动是一个全身心的运动,可以陶冶情操,修身养性。
1.预防、治疗近视。
2.可健脑益智,开发智力,提高反应能力 。
3.可以提高手脚的协调性, 使呼吸系统、运动系统得到锻炼。
4.放松、减压。
5.通过打球,具有良好的心理素质。
6。非身体接触性的活动,相对安全。
7、通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。
8、预防老年痴呆
【教学理念】
快乐体育!寓教于乐,给孩子全面提升综合身体素质、掌握单项技能,让孩子领悟体育运动的快乐。
【学习内容】
握拍法、发球与接发球、高远球、正反手挑球、发球后的起动及左右步法、后场击球的步法、网前球的基本步法、多球综合训练。反应与判断练习、速度练习、力量练习、弹跳练习、耐力练习。
【教学现场】
【适合对象】
5岁以上,零基础,提高
【开设班种】
私教1对1、1对2,精品1对6小班
【课程分类】
羽毛球常年班、羽毛球暑假班
【课程详情】
【关于我们】
爱搏体育是杭州体育发展集团合作伙伴、杭州市体育馆指定体育培训机构、绿城“海豚计划”指定合作伙伴、杭州市击剑协会成员、杭州游泳馆指定培训机构。
发展至2018年主要有杭州市体育馆校区,西湖银泰校区,下沙校区、城西校区四大校区,拥有击剑、网球、羽毛球、足球、游泳、乒乓球、夏令营、幼小衔接、中考体育、少儿体适能十大课程体系,年服务数万名会员。
各项目专业教练共112名,教练队伍平均教龄5年。
学员点评
100%满意度
杭州爱搏体育培训中心
综合
环境 : 5.0师资 : 5.0教学 : 5.0
邵*妈
私信AT(环境:5.0师资:5.0教学:5.0)
学校环境不错,老师很耐心,希望可以在老师的教导下有较大进步!
2021-09-14