北京民族舞考前综合训练培训课程

【考前准备】

【课程安排】

基本功训练、芭蕾基训、现代舞基训、民间舞技巧、毯子功技巧、模仿能力训练、即兴舞蹈训练、即兴创作训练、节奏感训练、舞蹈剧目（民族舞2支）、舞蹈构思训练、命题舞蹈评论、口才能力训练、视唱练耳、舞蹈综合常识；

【课程内容】

1、自我介绍

姓名、生源地、年龄、身高、应往届、是否艺校

2、舞蹈基本功考核

头部（前、后、左、右倾头、头颈的转动）、跟腱部、脚踝部（勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族）、肩部（压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸）、胯部（横叉、竖叉）、腿膝部（吸伸、环动、踢、搬、控腿）、腰部（弯腰、疗腰、涮腰）等；

3、跳跃类

小跳、中跳、大跳等

4、旋转类、翻身类

旋转类（小转、挥鞭转、平转等） 翻身类（点    翻、串   翻等）

5、技术技巧能力测试

前桥、后桥、侧手翻、侧空翻等

6、舞蹈剧目片段

一支主项舞蹈剧目（考察学生的表现力舞感等等）；

【课程优势】

在舞状元，专业学习不是注满一桶水那么简单，我们拥有数十人的舞蹈艺考教研团队，历经十三年沉积，吃透北舞/民大/北体/首体/首师等各大艺术高校中国民族民间舞专业方向对舞蹈学子的专业要求及要点，研究全国近百所舞蹈专业高校的学生类型及专业要求，我们的目的很单纯，十三年对舞蹈的执着，只是让你考上理想的舞蹈艺术名校，因为我们从骨子里渴望骄傲

【中国民族民间舞艺考培养方向】

中国民族民间舞、舞蹈学（含舞蹈研究、艺术管理方向）、舞蹈教育等专业；

【中国民族民间舞艺考报考方向】

可报考舞蹈专业的院校全国有300多家，其中最著 名的舞蹈九大名校包括北京舞蹈学院、中央民族大学、中央戏剧学院、首都师范大学、北京师范大学、解放军艺术学院、北京体育大学、上海戏剧学院、南京艺术学院；还有八大艺术学院。几乎所有地方类的NO1大学、师范大学均开设舞蹈相关专业

【上课场景】

【部分教学师资】

5位民族舞大师+12位民族舞主干教师+2位民族舞专职班主任

舞状元凭借对舞蹈高端艺考的执着追求，依托雄厚的教学资源签约了大批来自北舞、北体、首体、等重点院校的“特殊”教师队伍，他们一直工作在舞蹈名校教学一线，是一支真正掌握最 新艺考动态的资深教师队伍，教学水平一 流，舞状元人坚信只有历经无数考场的名师才懂得培养一名合格的舞蹈艺考生；

苏自红教授

中央民族大学硕士生导师

原中央民族大学舞蹈学院院长

中央民族大学学术委员会委员、学位委员会委员、教学工作委员会委员、硕士生导师。

北京市舞蹈家协会副主席，中国舞蹈家协会会员，中国少数民族舞蹈学会会员。

国家一级编导。

中国舞蹈荷花奖舞蹈大赛评委、中国文化艺术政府奖文华艺术院校奖“桃李杯”舞蹈比赛评委、中央电视台CCTV电视舞蹈大赛评委、韩国首尔国际舞蹈大赛评委。舞状元客座教授。

主要从事民族舞蹈编导教学、剧目教学、舞蹈表演教学和民族舞蹈创作，并担任教学科研和行政管理工作。担任中央民族大学特色教材《民族舞蹈编导理论系列教材》、北京市高等学校特色专业建设项目---舞蹈学（民族舞蹈教育）等项目负责人，主持多项校级、省部级科研项目。发表论文《民族民间舞蹈意象的探索》、《试析藏族舞蹈〈高原〉的民族性格》、《舞蹈〈红河谷—序〉的情、意、象》、《现代艺术教育在21世纪教育改革中的重要地位和作用》、《藏族舞蹈创作如何保持民族特质和独立品格》等多篇。指导学生458名获国内国际各类舞蹈大赛表演奖20余项。曾6次荣获全国艺术院校“桃李杯”园丁奖，中国舞蹈荷花奖首届校园舞蹈大赛“园丁奖”；中央民族大学优秀教学奖、优秀教学成果一等奖，北京市教育教学成果二等奖，中国舞蹈教育高层研讨会优秀论文奖，北京首届中青年德艺双馨奖。创作民族舞蹈作品50余部，荣获国际国内创作奖40余项，其中金奖13项。代表作藏族三人舞《牛背摇篮》荣获朝鲜“四月之春”国际艺术金奖、首届中国舞蹈“荷花奖”银奖；藏族群舞《红河谷---序》获第五届中国舞蹈“荷花奖”编导金奖；少数民族组舞《云岭飞歌》获第二届全国少数民族文艺汇演节目一等奖，以及获创作一等奖的《佤山篝火》、《高原》、《天唱》、《锦绣中华》、《水乡》、《苗山童趣》、《摔跤手之歌》、《废墟上的赞歌》等13部作品。荣获建国50周年首都国庆筹委会“先进个人”嘉奖，优秀编导奖。出任大型文艺晚会《祝福你祖国》、大型现代舞剧《乘愿再来》总编导之一。

于晓雪教授

北京舞蹈学院中国民族民间舞蹈系教研室主任

现任北京舞蹈学院中国民族民间舞蹈系教研室主任。

北京舞蹈家协会理事。中国民族民间舞考级中心主任。舞状元客座教授。

代表作品：《一个扭秧歌的人》、《残春》、《黄土黄》被评为20世纪经典作品。主要表演作品：“中华民族20世纪舞蹈经典”——《残春》、《黄土黄》、《一个扭秧歌的人》等；主要创作：大型中国歌舞剧《走西口》、大型佛教舞剧《千手千》、《宝镜》、《海之祭》，于近十年巡演于东南亚各地；主要获奖情况： 曾获“全国桃李杯舞蹈比赛”民间舞青年组表演第 一名，“全国舞蹈比赛”表演一等奖 ，中宣部、文化部、中国文联"跨世纪青年舞蹈家"荣誉称号 。1999年编导并主演大型舞剧《千手千眼》。2000年编导舞剧《海之祭》。2000年第六届桃李杯舞蹈比赛《自古英雄出少年》。2003年第七届桃李杯舞蹈比赛《做梦娶媳妇》、《火》、《鸡毛蒜皮》、《黄山云涌》。2007年第八届桃李杯舞蹈比赛创作《东北秧歌精品课》、《欢天喜地秧歌情》。1995年获得第三届全国舞蹈比赛表演一等奖。1997年获得中宣部文化部中国文联“跨世纪青年舞蹈家”荣誉称号。2003年任第七届全国桃李杯舞蹈比赛评委。连获桃李杯舞蹈比赛剧目创作二等奖、三等奖及园丁奖。

【教学流程】

1、严格测评

舞状元拥有一套完整的舞蹈专业测评体系，根据学生的自身基本素质、专业能力、文化课成绩、考生高考区域、意向报考学校等基本条件，聘请北舞民大老师根据舞蹈校考流程进行严格的测评，通过测评帮助家长及学生明确专业报考方向及考前学习计划。

2、量身定制

舞状元拥有数十人的舞蹈教研团队，根据学生的测评结果及专业意向，制定适合学生的学习规划、课程计划以及报考方案；找对自己适合的特殊训练方法，班级辅导员全程跟踪教学；

3、强化魔练

舞状元专注舞蹈艺考，数十年积累了大批来自北舞、民大、北体、北师大等重点院校的“特殊”教师队伍，他们一直工作在舞蹈名校教学一线，是一支真正掌握最 新艺考动态的资深教师队伍，且多数担任历届校考工作，教学水平一 流，正颜厉色的名师根据学生的教学计划，每天进行不低于10个小时的强化训练，使学生得到一 流的应试能力；

4、名师编舞

根据学生的专业素质能力以及身体素质能力，舞状元聘请学生理想高校的相对应专业名师1V1形式编创能够展现出学生个人优势的舞蹈剧目2—3个，使学生在考场上勇夺高分；

5、模拟考试

舞状元不定期还原真实的北舞考场，聘请北舞考官进行模拟考试，并针对每个学生的学习进度及专业特点给予最权威最专业的专业点评；随后教研组根据模拟考试结果制定分班计划，有针对性的对弱点比较明显的舞蹈学生进行突击训练，使学生的专业能稳步提升；

6、应对魔练

根据学生的模拟考试结果，针对学生的专业弱项，舞状元教研组制定个人针对性教学计划，1V1的进行针对性的强化训练；争取在考前达到学生理想院校的考试标准，并同时在考试中一鸣惊人；

7、金榜夺名

考前根据学生的专业能力制定个人报考计划，由舞蹈专业辅导员带队，参战各大舞蹈高校考场，在考试过程中学生遇到的专业难点及考场突变情况辅导员给予及时的相对应的解决方法，让学生顺利通过各大舞蹈高校专业考试金榜题名；

8、志愿填报

状元人提供一对一志愿填报指导服务，每个学子在文化课高考后，根据学生文化课水平以及专业合格证院校对文化课分数要求，精准的指导学生填报志愿，把握最 后一次冲刺；

【文化课同步】

文化课秉承“精讲容易拿分的内容、精讲短期速成的技巧、精讲分值较大的题目、精讲高校重视的科目”，综合高考各门学科特点，进行全面复习、不断模拟、不断总结，梳理知识结构，帮助考生在较短时间内成绩大幅度提高。授课内容：语文、数学、英语、文综、理综；

1、名师任教

文化课聘请人大附中及海淀实验中学特级教师面对面授课；

2、认真负责

过硬的学科知识，出色的授课技巧，擅长短期内突击强化提分；

3、全科培优

充分挖掘学生的提分潜能，将优势学科强化拔高；

4、考点串讲

定位学科重点，熟练掌握答题技巧，传授考场巧得分诀窍；

5、难点突破

强化优势学科，直指学习症候，快速纠正偏科，实现成绩稳步提升；

6、学科冲刺

根据考纲，针对考点专题训练，制定解题策略，确保得分。

【往期学员艺考名次】

【学员风采】