武汉极光篮球俱乐部

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武汉篮球U15年纪组培训班

授课方式 :
上课时段:

上课校区:
广州
广州 武汉

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武汉极光篮球俱乐部

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武汉极光篮球俱乐部

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2021.11.20 杨*子 158*****935 咨询了 上课时段
2021.11.18 普*. 155*****752 咨询了 上课时段
2021.11.15 郑*坚 178*****558 咨询了 授课师资
2021.11.10 谭*彦 130*****045 咨询了 招生对象
2021.11.07 刘*芳 185*****582 咨询了 授课师资
2021.11.03 周*生 156*****216 咨询了 招生对象
2021.10.31 詹*铠 152*****367 咨询了 上课时段
2021.10.30 唐*子 187*****720 咨询了 上课时段
2021.10.26 张*铭 139*****275 咨询了 授课师资
2021.10.25 庄*孩 137*****983 咨询了 上课时段
2021.10.24 蒋*豪 133*****571 咨询了 课程费用
2021.10.23 冉*东 157*****359 咨询了 招生对象
2021.10.19 肖*姐 138*****282 咨询了 课程费用
2021.10.12 无*程 183*****109 咨询了 上课时段
2021.10.10 梁*源 134*****805 咨询了 招生对象
2021.10.08 张*生 132*****373 咨询了 课程费用
2021.10.08 余*生 136*****148 咨询了 开课校区
2021.10.04 待*定 134*****320 咨询了 周边交通
2021.10.03 小*潘 187*****221 咨询了 开班时间
2021.11.01 万*新 151*****908 咨询了 周边交通
武汉篮球U15年纪组培训班

【打篮球的好处】

打篮球不但可以愉悦身心,还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志,帮助人获得一种乐观的精神态度,积极向上的人生态度。打篮球可以锻炼人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,总之打篮球对人的肌肉锻炼很有帮助。打篮球真的可以使人长高的,由于打篮球对人的小腿肌肉锻炼很有帮助,所以可以提高人的弹跳力。打篮球同样可以锻炼人的协调能力,因为很多篮球基本动作对人的协调性有很大的要求。打篮球对锻炼人的反应能力也很有帮助,所以说打篮球对人的好处很多,一群人玩时能增进大家的团体精神和有谊等。

课程目标

熟练应用运球技术

提升综合投篮能力

能自如的传接球

掌握基本个人进攻技术

个人防守技术

【培训目的】

提高学员的身体素质,还有掌握运球的技术和投篮技术

课程内容

1. 熟练应用运球技术

A.行进间组合变向动作(2-4个动作组合,绕桩“S”型、“Z”型)

B.运球加速急停急启

C.运球加速急停急启接变向动作

D.行进间后撤步变向运球

E.行进间连续变向

2. 提升综合投篮投篮能力

A.运球投篮(变相后投篮,三秒区5进2)

B.接球投篮(三秒区5进2)

3. 能自如的传接球

A.单、双手行进间短、中距离传球

B.单、双手行进间连续传球(无运球)

4. 掌握基本个人进攻技术

A.三威胁(三威胁的进攻选择,例:假投后传球、假投后突破)

B.摆脱接球

5. 个人防守技术

A.防运球突破

B.阻断传球

C.卡位与篮板球

6. 团队进攻

A.有球掩护技术

B.传切技术

C.跑位

D.快攻传球

E.突破分球(练习突破后的传球)

7. 团队防守

A.整体移动

B.初步掌握二三联防

8. 完成全场5v5对抗

授课教材

极光篮球专用篮球训练资料

【教学环境】

武汉极光篮球俱乐部教学环境

【学习现场】

武汉极光篮球俱乐部学习现场

机构简介

极光篮球俱乐部主做青少年篮球培训,引进美国先进的篮球教育理念,打造适合孩子学习的篮球运动课程,科学化,系统化,个性化,定制化的篮球培训课程,满足不同年龄阶段的孩子的运动需求。拥有丰富经验的篮球教师全程指导,训练营和小班课的形式,让孩子爱上篮球运动。武汉极光篮球训练营成立于2016年,主营方向为青少年篮球教育、赛事策划。常年致力于青少年篮球教育、篮球赛事、青少年篮球人才培养、海外培训、输送等多方位的服务。武汉极光10多个校区覆盖武汉各个区域,成为武汉地区篮球培训行业的知名企业。

【办学优势

专业化

1、孩子入学之前根据孩子的需求配套专业的测评体系,**对应班级水平训练,更细致化的分班、小班教学,贴心针对性服务。

高效化

2、公司充分发展互联网+思维教学管理模式,**学员家长信息及时反馈,沟通,管理,服务更快更高效。

健康化

3、训练和健康理论互补,我们课堂拥有专业的健康运动理念知识培训服务,我们把专业枯燥的运动健康知识趣味化再传递给孩子和家长,每个孩子都是身体和心里的健康运动小管家。

系统化

4、系统化联赛服务,篮球的魅力在于篮球比赛,我们拥有系统化赛程,按照专业化赛事数据统计分析,打造我们的篮球小明星。

定制化

5、定制化篮球教学,现阶段孩子和家长的时间宝贵,每周训练时间不足,每个孩子的特性和需求不一样,我们提供上门一对一私教训练

教学特色

1、课前提前提醒,让孩子能够按时上课;

2练根据每节课进行学员点评,通过家长也可以对教练进行点评;

3、定期评选学员进行技能展示;

4、报名正式,让孩子们的训练更多效果;

5、训练前进行拉伸训练,让身体适应训练要求,训练结束后拉伸有效缓解身体疲惫。

【名师介绍】

姓名:徐旭   身高186cm

毕业学院:武汉体育学院    教练特色:专业、先进

二级篮球运动员    二级篮球裁判员

【学员风采】

武汉极光篮球俱乐部学员风采
武汉极光篮球俱乐部学员风采2

开班信息

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学费
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    学员点评

    80%满意度

    武汉极光篮球俱乐部

    综合

    环境 : 4.0师资 : 4.0教学 : 4.0

    3524人看过    448人预约    2人评价
    郑*姐

    郑*姐

    私信AT
    有用(0请教

    (环境:3.0师资:3.0教学:3.0

    交通便利,学员学习方便。教练积极与家长沟通,服务可以!

    2021-05-22

    段*生

    段*生

    私信AT
    有用(0请教

    (环境:5.0师资:5.0教学:5.0

    教练很耐心,球馆很干净

    2020-08-18

    感谢信任与支持

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