【肚皮舞有什么好处】
保健功能
肚皮舞是一种健康的舞蹈,对女性的身体起着有效的保健作用。肚皮舞是一种全身运动,它让舞者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。除了可收紧臀肌之外,肚皮舞还能调节女性内分泌系统,促进盆腔血液流通,内在按摩腹腔和子宫等器官,对月经不调、痛经等妇科疾病也有一定的辅助治疗作用。
调节身心
在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己无与伦比的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
炼PC肌
这应该是大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!
【教学目标】
作为一种优美的身体艺术,肚皮舞通过骨盆,臀部,胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作,塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言,充分发挥出女性身体的阴柔之美。它是一种全身的运动,可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动,从而提高身体的弹性和柔韧性。手臂的动作非常重要,它能表达出舞者的优雅和精巧。它不仅仅是一种运动,它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。你可以象蝴蝶、海浪、流水一样欢快与自由。当你翩翩起舞时,你体内的女神让你变得更优雅、更有力量、更加性感。它是女士探索自身的舞蹈,是对身体和内心世界的探险。
【课程内容】
掌握肚皮舞理论知识、培养肚皮舞舞蹈能力、教学授课能力、音乐分析创编舞蹈能力
【适合对象】
适合所有追求美的女性,提升自信心,无舞蹈基础均可学习,有志从事健身房肚皮舞教练工作,也可适合酷爱肚皮舞想系统地学习肚皮舞提升自己的学员
【教学环境】
【教学现场】
【机构简介】
DMC娱乐(Dance&Melody Club)是一家集商演承接,年会策划,录歌,舞蹈,网红,主持,魔术,小丑,钢琴培训业务于一身的大型演艺经纪公司,公司经营面积逾500平方米,设有专业录音棚,豪华舞蹈室,大型练歌房,优雅练琴房等专门设施**学员可以得到足够且有效的练习。教职员大多毕业于四川音乐学院、北京师范大学、中山大学、暨南大学等大学和专业院校且全部具有本科以上学历,三年以上教龄和丰富的音乐、舞蹈表演经验,**学员能够享受到专业的指导和贴心的服务。
【办学特色】
本公司具有丰富的年会策划与商演承接经验,曾为广铁集团车辆段“舞动广辆”2017年年会活动提供排练与策划服务,同时也参与策划了2017恰恰食品公司举办的恰恰舞林大会活动并依主办方邀请派教员担任广州赛区海选及决赛评委,上述活动均取得了圆满成功,本公司还与中国电信、oppo、vivo、华为等公司建立了稳定的商演承接与策划合作关系。
【教学优势】
本公司高度重视让学员能够学有所长,学有所用,推出特色就业班,免费培训7天(上岗前无需缴纳任何费用)安排高薪就业;普通就业班,缴纳一定的培训费用,签约安排高薪就业,如因我公司原因无法安排就业则全额退还所缴培训费!
【师资力量】
陈梦君,DMC舞蹈部总监,演艺经纪人。舞蹈十级(中国舞蹈家协会舞蹈考级),中山大学法学学士。2017年参加恰恰全国舞林大会获广州赛区;2016年参加“舞动广州”舞蹈大赛获亚军。曾任教于广州灵子连锁舞蹈培训学校、于芬流行舞学院等,其中,在灵子连锁舞蹈培训学校任舞蹈教练五年。具有多年舞龄和教龄,受到所教学员的广泛好评及高度认可。
吴倩瑶,DMC总经理兼音乐部教员,演艺经纪人。毕业于四川音乐学院音乐表演系,文学学士,上海音乐学院声乐歌剧系客座教授。2015年参加上海国际欧美歌曲翻唱大赛获;2016年参加中华强音歌唱大赛获华南赛区;曾担任2016年韶关好声音歌唱大赛、2017年恰恰全国武林大会广州赛区决赛主评委之一。