北京流瑜伽进阶教练培训班

【课程目标】

很多初级瑜伽教练存在掌握体式少，呼吸不够深长，对流动练习难于掌握节奏混乱等问题。

本次极韵编排的流瑜伽培训从更专业的解剖学和生理学入手，再深入全面传授更高阶的呼吸法，体式动静特点及衔接编排等。力求使初级教练丰富知识提高能力，成为更的瑜伽教练。

【适合对象】

本课程适合初级瑜伽教练，有基础的瑜伽爱好者，康体从业者，有意成为瑜伽教练的适龄人士，意愿打造坚实瑜伽基础的各界人士。

【课程内容】

1、呼吸模式以及应用

2、瑜伽体式(针对不同个体的变体，不同运动发展模式的运用，体式的连接，瑜伽体式的动态与静态的特性等)

3、冥想及冥想在生活中的应用

4、瑜伽传统哲学的介绍

5、瑜伽实用解剖学及生理

6、流瑜伽的编排序列

7、体式调整纠正的原理、技巧和艺术

8、瑜伽练习的安全知识

9、教学方法及伦理学

【课程特点】

1、要点精辟：内容聚焦流瑜伽精要，使学员再全面掌握瑜伽基础知识与理论前提下更科学深入地掌握瑜伽知识。

2、易于掌握：知识传授和实际操练由浅入深，逻辑清晰，重点突出，力求学员尽快尽好学习相关知识技能。

3、逐员辅导：小班授课，对学员逐个指导答疑随时关注对课程掌握情况。

4、确保结果：强调实际授课能力，进行模拟授课每天每人逐个考核，使学员具备较强的实际授课能力与经验，为今后的进修与从业打下坚实基础。

【课程安排】

9：00 – 10:00 晨练早课

10:30 – 13:00 理论及实践

13:00 – 13:30 瑜伽休息术

14:30 – 16:30 理论及实践

17:00 – 18:00 课后自习

【导师介绍】

李慕宸

在梵音瑜伽随Robin导师学习系统解剖知识并获得注册教练证书；

数千学时瑜伽导师培训经验；

多档康健节目嘉宾；

跟随Mable老师在邱源理疗精进瑜伽理疗，身体评估，手法矫正课程；

在美国福特纳斯学习孕期及产后44的治疗练习，瑜伽和普拉提的科学原理及应用；

跟随KIINGA老师学习产后瑜伽，研习案例并实践授课3年；

参加北京中医药大学中医基础理论培训；

2017参加中医药大学经络穴位系统学习；

【食宿安排】

会所地址为主要授课地点。会所不安排食宿，据学员需求可协助解决住宿。

【报名信息】

请报名学员提供真实姓名及身份信息，提供准确电话号码，微信号等联系方式

【教学环境】

【上课现场】  

【学校简介】

“极韵”品牌归属北京极韵美业健康科技有限公司，标识中俏皮的尾巴和美丽的翅膀象征着女人梦寐以求的S型魔鬼身材和迷人的天使仪态。极韵以“展真女人韵味”为宗旨努力探求美化女性身心之道，全方位打造当代女人美好形象以展现韵味！

在极韵，我们强调内修气息与柔韧外炼肌肉与形体，通过将瑜伽普拉提相得益彰的有机结合指导学员进行学习，内容涵盖垫上瑜伽、空中瑜伽、艾扬格、高温瑜伽、轮瑜伽、孕妇瑜伽、康复普拉提、减脂普拉提、塑形普拉提、产后恢复普拉提等。

极韵聚焦精品班授课模式，以的专业导师，完善的锻炼项目，的进口设备，舒适的私密氛围满足学员的学习需求。           

【教学优势】

1、主打精品班教学**教学质量。课程均10人以内，确保导师指导每一位学员真切掌握。

2、完善的瑜伽和普拉提项目及设施。瑜伽设施涵盖垫上、空中、墙上、高温等全项；普拉提大小器械完备，满足学员多样需求。

3、避虚务实，只讲干货。抓住理论要点，结合实用的实操经验，力求使学员尽快掌握，尽快具备从业能力。

4、专业优良的导师团队。极韵聘用有相关资质并从业多年的导师队伍，凭借与业界专业人士的广泛交流和深度合作随时把握行业新知识新趋势并将其运用于学员的知识技能传授当中。

5、学员专享升级优惠。极韵学员在瑜伽普拉提未来进阶学习中可享有大幅优惠。

【学员反馈】