【课程介绍】
DKSF培训体系,包含专家级私人教练、运动康复、团操、瑜伽、舞蹈五大教学体系,由启航团队历时8年时间研发,从DKSF培训体系1.0到3.0的全面升级,不只是单纯为了堆积参数,每一次的升级意味着严谨完善的,从教学课程到教学设施,师资力量的全面升级,致力打造零基础专家级私人健身教练,在这8年时间里,我们完善了教学课程,优化了教学方案,将科学高效的培训理念运用到教学实践当中,真正的让学员学以致用。
【适合对象】
适合零基础、健身爱好者、学生、体育生、职业转型人士学习。
【教学目标】
打造专业全能健身教练,让学员走上高薪岗位。
【课程内容】
初级基础培训类——
私教职业基础培训:私教理念,行为私教,体适能,运动解剖学,生理学基础;
DKSF 私人教练培训体系——
基础训练培训:器械训练、器械维护、私教巡场、综合训练;
功能核心训练:小工具使用、核心稳定训练、运动损伤预防;
运动处方制定:运动营养学、体重控制、训练计划制定;
私教运营管理:体测评估、私教工作流程、私教推荐、私教营销;
DKSF 运动康复培训体系 ——
肩颈康复:肩颈解剖、体位评估、运动模式、呼吸评估、肌肉紊乱、关节紊乱;
腰腿康复:腿部疼痛、腰部疼痛、腰部结构、腿部结构、腰腿疼痛分析;
拉伸康复:伸展的好处、伸展的种类、伸展因素、康复原则、伸展训练;
孕产修复:备孕期注意事项、妊娠生理变化、产后心理生理变化、产后身体修复;
DKSF 专家培训体系——
孕期活动、特殊人群训练、脊椎康复护理、CPR急救考证;
特色课程:DK极塑训练、DK核心训练、DK ROCK、健体健美指导。
【课程特色】
1.理论+实操学习;
2.模拟私教带课训练;
3.笔试+面试考核;
4.行业认可的精英私教标准
【课程设置】
上课时间:培训周期为2-3个月,早上8:00-晚上21:00,每天12小时课程可选,全日制式理论实践相结合教学,器械区全天候开放,周日休息。
上课形式:专业培训导师授课,全面专业的理论及实操相结合,从而做到更科学、全面的让每个人学生吸收专业知识,**学会专业技能。
上课教材:学院自主研发全套培训教材。
其他说明:学员宿舍提供独立卫生间、冲凉房、空调、热水器费用是150/月;伙食25/天,早中晚三餐两荤一素一汤(星期天食堂不提供伙食);假期每周日放假休息,学院正常开放训练区 (法定节假日放假时间另作通知)。
【就业前景】
私人教练班学员可以安排工作,学院先已与全国3000多家俱乐部有深入合作,可根据自己实际情况选择就业地区,毕业即就业。
【教学师资】
陈铿
职称:就业部总监、培训导师
专业:私人教练理论,实践,功能训练等。
荣誉:启航浩之沙健身学院DKSF培训体系创始人,2012年参加体博会China Fit商务健身交流会,2013年参加福建晋江健身交流会
2014年参加耐克超级健身盛典,天津市首届全民健身健美比赛60KG 亚军,天津市第二届全民健身健美比赛60KG 季军,天津市第三届全民健身健美比赛60KG 季军,2014年参加耐克超级健身盛典NTC证书。
导师历程:进入健身行业至今,有多年教学经验,参加过多次行业内专业培训,并获得多项专业资格证书,对各种人群训练有独特训练模式,风趣,幽默的训练方式,让训练者有一种无限体能的感觉,营造别样的氛围。多年的工作经验,在教学上,训练上加上综合启航浩之沙健身学院团队创立DKSF教学体系,让更多零基础学员纯熟领受。
王勇 培训导师
职称:培训导师
专项:私教理论,功能性训练
简介:私人教练,亚洲体适能教练资格认证。从小爱好运动,了解社会健康发展趋势和方向,在不断学习国际先进的运动训练,身体功能训练,体能训练等领域的新观念。倡导器械健身和徒手健身相结合,提高不同人群的健身意识,用便捷的指导服务大众。
潘帅 培训导师
职称:培训导师
专项:私教理论,功能性训练
简介:私人教练,亚洲体适能教练资格认证。曾当任教练经理和店长工作一年。
人生格言:人的一生关键的就那么几步,特别是在年轻的时候。
【学校简介】
启航浩之沙健身学院是由全国知名健身教练培训导师李允锋、张穗龙联手打造,是一家职业的健身教练、团操教练以及健身房销售管理人才培训机构。从2010年开办至今启航浩之沙健身学院一直严谨办学,力求完美。通过多年的办学经验,拥有了完全自主的健身教练培训体系DKSF培训体系,目前DKSF体系已经升级到了DKSF3.0。DKSF体系不仅融入了当前国际先进的健身培训理念,而且还结合中国健身市场的各种实际需求,集理论与实践为一体,是目前国内先进有效的健身培训体系之一。 校区环境清新,硬件设施齐全,完全满足学员训练的各种需求。同时配套有独立的学员宿舍,理论教室,多媒体教室,以及各种娱乐休闲设施,充分满足学员的课余生活娱乐需求。
【教学环境】
【教学现场】