南昌理疗瑜伽专业培训班

【课程简介】

瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。阿育吠陀是吠陀(Ayurveda)的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。

它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。

【课程功效】

1、简单易学—不需任何瑜伽基础，人人可学，老少咸宜。

2、高效—短短7-10节课解决问题，效果明显，速战速决。

3、调理全身气血，让身体靠自力快速恢复!

4、轻松舒适—享受身心放松，杜绝一切高难度动作，不会出现肌肉酸痛等现象。

5、实用—帮助人们解决困扰已久的多种身心健康问题，对各种慢性健康问题特别有效。

【课程内容】

1、瑜伽的神奇保健功

2、瑜伽呼吸：长寿养生的奥秘

3、人体解剖、骨骼系统简介

4、体态评估

5、瑜伽体位、体式分析

6、手腕和根基正位练习

7、改善含胸弓背、XO型腿

8、肩周炎、颈椎病

9、调整高低骨盆、高低肩、脊柱侧弯

10、缓解慢性下背部、髋背部、下腰背部

11、缓解骶髂关节、膝关节、坐骨神经疼痛

12、静坐放松瑜伽冥想

13、理疗瑜伽的体式以及如何排课、讲解我们瑜伽的功效

14、编排理疗课程

【师资力量】

瑜伽导师：林艳艳

2009年开始习练瑜伽，先后学习哈他瑜伽、艾扬格瑜伽、流瑜伽、阿育吠陀、私教理疗等。

近两年全国游学，跟随梁冰老师深修肩颈理疗、女性调理、膝盖修复、脊柱理疗等课程，教学风格严谨认真，在私教课程及小班课程中得到学员一致好评！

普拉提老师：江琰

教授瑜伽普拉提两年，擅长哈他正位，流瑜伽，球瑜伽，阴瑜伽，肩颈理疗瑜伽，女性保养瑜伽，办公室瑜伽和塑身减脂的普拉提课程！

【教学目标】

普及传统瑜伽文化，传播瑜伽正念，倡导健康的生活方式。为瑜伽市场播下健康的种子，带您走在正确的瑜伽道路上。我们选用特色的个性化瑜伽习练课程和专业瑜伽教学进阶体系，帮助更多人如实的表达出自己的内在潜能，建立健康的基础。秉承印度传统的瑜伽的专业性，因材施教，在教学中根据不同学生的认知水平、学习能力以及自身素质，选择适合每个学生特点的学习方法来有针对性的教学，发挥学生的长处，弥补学生的不足，激发学生学习的兴趣，树立学生学习的信心，从而促进学生全面发展。

【教学理念】

丙丁瑜伽学校着重于瑜伽一对一私人订制的私教课程和精品小班课程。会馆针对各种身体条件及对瑜伽有不同需求的人群设置了相应的课程，致力于提升每一位会员的生活质量！

【教学优势】

丙丁瑜伽培训学校专业传播印度传统瑜伽文化，师资力量雄厚、教学经验丰富，同时采取小班制授课，精益求精，确保每一堂课的教学质量。

采取学员个性化特色教学模式，让每一位瑜伽爱好者都能找了解自己身体、打造不同风格和独特魅力的专业瑜伽人才。

【教学风采】

【关于我们】

2018年开办，一家专注理疗的瑜伽馆 秉承瑜伽精神，给予会员安全高效的瑜伽练习。除常规课外，本馆还设置VIP小班课及专业的私教课程专注于塑形、理疗孕产等多种高品质课程。丙丁瑜伽是一家专注于发扬印度瑜伽文化，与广大瑜伽爱好者分享瑜伽给身心带来的愉悦和轻松的精致型瑜伽生活馆和专业瑜伽培训考证的综合性瑜伽场所。内部装修风格别致，环境幽雅、舒适、安静、空气清新，是广大的瑜伽爱好者专业瑜伽修习、互相交流、疑难解惑、专业提升进阶的佳培训机构。

教学特色：高效改善会员的肩颈、腰、膝、踝等问题。