【课程介绍】
课程从纠正不良的形体仪态(颈部前伸、驼背、塌腰、臀部下坠、肥胖、颈肩腰酸疼等)开始,学习过程结合实际社交运用,精雕细琢,逐一指导;是在模特、芭蕾舞、瑜伽、健身元素教学精髓的基础上,结合以人为本的礼仪文化综合设计出完整的仪态塑造体系。
【课程目标】
将优雅化到骨子里,将得体融进血液里,礼在心中,仪化于外,终使您成为体态优雅,举止得体,亭亭玉立的魅力女性,同时成为一名专业训练有素的优雅形体礼仪训练师。
【课程内容】
形体梳理(颈部、肩部、手臂、胸部、腹部、腰部、臀部、腿部);
优雅仪态:迅速提升气质的四个关键点;
心灵绽放:唤醒女人与身俱来的柔软和美丽,把那个沉睡在你体内很久的那个真正的女人,绽放而美丽。
【课程设置】
上课时间:白天班、晚上班、周末班;
班型人数:6人开班;
【课程导师】
Landy老师
个人简介:
上善瑜伽形体管理导师教培主教练,佛山市瑜伽协会形体礼仪培训讲师,亚太瑜伽形体礼仪培训导师。
教学宗旨:严谨、认真、负责。根据每位学员“因材施教”;
教学特点:的体式教学,课堂丰富有趣。
【学校简介】
顺德上善瑜伽形体健康管理会所是佛山轻伽健身服务有限公司定向服务于顺德中高端客户的旗舰店,是顺德首家占地面积大的高端瑜伽形体健康管理中心,依托区政府公共资源,设有形体雕塑、维密瘦身、瑜伽教练培训、儿童体态瑜伽、双人瑜伽、舞蹈、以及孕产修复、康复理疗、形体管理等个人定制高端私教健康管理课程。
会所特色:心灵形体礼仪,负氧离子高温瑜伽,私教专用普拉提大器械,男士瑜伽专享课。
【教学环境】
【教学现场】
【风采展示】