【适合对象】
适合健身行业从业者/产后待恢复人群/运动爱好者等人士学习
【课程内容】
1、产后体型、产后内脏位置及体态的变化
2、产后训练的呼吸方法及配合核心肌群的训练
3、全身整体训练,注意事项以及产后调养
【课程说明】
学习相关证书:ZRM孕产训练师认证
住宿方面:可提供宿舍,500元/月
【证书展示】
【教学现场】
【教学师资】
唐淑娟 训练系导师
师资简介:一级运动员,健身健美裁判员,国际营养培训师认证,国际康复理疗培训师认证,国际职业私教培训师认证,美国南加州大学骨科与康复课程认证。
获得荣誉:2011年安徽省健美健身锦标赛49公斤级,男女混双;2012年山东省健美健身锦标赛49公斤级,男女混双,女子全场;2012年江苏省健美健身锦标赛49公斤级亚军;2012年浙江省健美健身锦标赛52公斤以上级;2012年全国健美健身锦标赛49公斤级亚军;2014年北京第六届体育大会55公斤级;2014全国健身健美公开赛163cm以下级别亚军;2014华东地区健身健美邀请赛163cm以下级别亚军;2015年湖北省健身健美精英邀请赛163cm以下级别。
金娜 营销系导师
师资简介:连续多年荣获“私教销售”,肌筋膜链康复治疗训练师,金凤凰瑜伽协会培训导师,普拉提认证全科导师,2017年普拉提大会维密培训导师助理,2017年参演CCTV-5《健身动起来》节目。
获得荣誉:维密超模十天瘦身专业导师,拥有十年教学经验。
【学校简介】
自然美健身学院在北京成立,隶属于北京自然美体育文化有限责任公司,创始人尹耀先生,总部设在北京,是国际健美联合会、体育总局、中国健美协会认证的私人健身教练培训基地。
【学校环境】
【办学目标】
自然美健身学院为中国零基础私人健身教练培训品牌,致力于科学健身课程研发、健身技能培训和特色课程认证等,旨在打造中国更受欢迎的私人健身教练,服务于全国健身工作室、俱乐部和会所。
【教学优势】
学院拥有国内众多实战派导师,授课导师中有多位队运动员,以及健身行业具有十多年实战经验的佼佼者。学院建有功能完善的理论培训和实操训练基地,学院学习训练一律采用美国进口健身器械,每期学员都在独立的多功能教室授课,导师们为学员制定科学的学习和训练计划,为成就更多对健身有梦想的人而努力奋斗!
【教学文化】
理念与学院所倡导的“自然,美”并驾齐驱,老子主张“返璞归真”,认为人的生命存在要与自然沟通,人应通过自身的修行和修炼,去掉外在的装饰,恢复原来的自然状态,恬然淡泊,清静无为,顺其自然的活在世上。“道法自然”是道家思想之精髓,阐述了人与自然和谐的生态伦理精神,使心性和生命返复到始除,淳朴纯真的状态。
【教学理念】
自然美,一切顺乎自然的都是美好的。学院理念汲取了中国道家思想的精华,道家崇尚自然,主张遵循客观规律,人应法地、法天、法自然,即“道法自然”。中国传统文化特别强调人与自然的亲和与协调,追求“天人合一”的境界。人只有遵循自然的法则,合乎自然的要求,才能为自然界所接纳。我们希望每个人都能够通过科学健康的方式重塑健康的体魄和具有自然美感的形体。
【教育方向】
于员工:品德优先,再培养品位,后达到德才兼备,成为一名品德至诚,品位至高,品德至精的精英员工。
于学员:先培养良好的人品,优质的职业品德,再提升品位,后成为一名高品质的私人健身教练。