肚皮舞:
肚皮舞是非常女性的舞蹈,肚皮舞其特色是,随着变化万千的快速节奏,摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部,这些动作,成为肚皮舞,牢不可破伝统舞技,肚皮舞必需在平滑的地板,赤足舞蹈,配合音乐,以极快速,错综复杂之感性肢体动作,快速的舞步,一如欧美的狐步舞般,交叉摇摆的舞姿,时而优雅、时而感性、妩媚娇柔,时而傲酷,神秘,肚皮舞迷人的特资,令人目不暇接。
肚皮舞时亦结合其他的道具,如蛇、刀剑、面纱、蜡烛、火焰等等,这些道具的出现,可能受到古代肚皮舞和神秘的宗教仪式的影响。这些极戏戏化又神秘的表演方式,中东的一些,仍然尊循无误。尤其是错综复杂的蛇把戏,蛇像征男人和女人,雌雄同体蛇,非常诡异,充满了阿拉伯的神秘。
课程目的:
1、初步了解肚皮舞的文化、音乐、美感等相关知识,提高舞蹈基本素养;
2、掌握基础的规范动作及其要领,提高舞蹈表现能力;
3、训练音乐节奏感,能初步把动作、组合与音乐融合;
4、掌握基本的授课方法和累积授课经验,适合各类健身中心的教练要求;
5、培养组合编排能力;
课程内容:
肚皮舞基本理论、肚皮舞初级训练及其要领学习、肚皮舞初级分解舞码、表演舞学习、初级授课方法训练、授课实践(形体、节奏、体能、美感等基础训练及要领学习;头、颈、肩(点肩、抖肩等)、手臂(蛇形手臂、蝴蝶手臂等)、胸(胸部的环绕、提沉、抖胸等)、肋、腰、胯臀(顶胯、提胯、圆胯、坐胯等)、腹、肚皮翻滚、反正骆驼、西谜shimmy、腿、脚的基础动作及步伐训练;舞蹈教学组合;成品肚皮舞学习)。
优惠价:3000(一年内免费进修)
考核标准:
1、基本动作考核:熟练演示所学动作,并能清晰表述动作要领;
2、基本组合考核:流畅的演示组合,动作与音乐的融合;
3、基本舞蹈考核:流畅的演示所学舞蹈;
4、基本实践考核:学习期间不少与五次演练及两次授课实践