深圳全能私人健身教练培训班

【机构介绍】

优私剑圣学员成立于2018年8月开班至今累计培训私人教练2500余人；优私健身学院只培训私人健身教练,这是由优私健身学院的培训理念和差异化的战略决定的。

国内健身行业发展迅速,但是多数培训结构是以操课健身教练和私人教练一起培训,由于国内私人健身教练发展的局限性多数机构无法**私人健身教练课程体系的成熟,因此只有专注于私人健身教练,才能提升课程体系,**学员的学习质量。

优私健身学院是中有着几十家门店的健身学院,优私健身学院聘请国内一线健身教练导师团队在完善课程体系的同时提升教学质量,**学员毕业后可以顺利的进入健身房,成为行业中的校饺者

【课程介绍】

基础理论课程

体适能、解剖学:人体3个切面、人体解创术语、人体206块骨解创、人体肌起止点及功能解刨、骨骼系统，肌肉系统胸、背、腿、肩、臀、腹、二头肌，三头肌，肩袖肌群、针对胸、背、腿、肩、臀、腹、二头肌，三头肌，肩袖肌群制定一个有效的训练方法

营养学

人体7大营养秦的功能及在身体中的作用、制定饮食计划、营养补剂的作用及使用方法、生理学：人体8大系线介绍、维度测量、增肌、减群,塑形、调练计划制定、什么样的人群适合什么样的动作讲解、怎么与客户之同的沟通等等

实践课程

体测仪身体成分分拆、胸大肌,背阔肌、斜方肌、三头肌、四头肌、臀大肌、臀中小肌、比目鱼肌、腓肠肌、肱二头肌、肱三头肌、腹直肌、腹内外协肌、冈上肌、冈下肌、大圆肌、小圆肌、腘绳肌等等全身表层肌肉标准训练、肌肉主动与被动拉、手法松解、训练辅助及保护、增肌减脂塑形计划制定、动作难度进退阶等等

功能性课程

功能性的起源介绍、人体体资体态估及处理思路、徒手调练上下肢敏捷度、协调、爆发、反功能性应、速度、平衡、B0so球训练。瑜伽球训练、壶铃训练、药球调练、双耳药球调练、软式药球调练、飞力土棒训练、敏捷梯训练。弹力绳训练,TRX悬挂系统调练、VIPR能量管训练、标志碟调练、瑜伽垫训练、泡沫轴的原理及使用方法、制定功能性计划等,700多个动你挑战

运动康复

肩关节、肘关节、腕关节、髋关节、膝关节、踝关节、颈推、胸椎、腰椎、骨盆所导致的运动损伤评估与康复、针对圆肩、含胸、驼青、头部前引、骨盆前后倾、x型腿、O型腿、等慢性损伤康复纠正、运动损伤康复计划制定、

CPR心肺复苏急救

开放气道、人工呼吸、胸外心脏按压等等

岗前培训

【课程费用】全部费用￥14800，不含生活费

【学习时长】2个月

【就业前景】

现代人们生活节奏代，健身群体不断扩大,消费能力也不斷堤高,而国内身健身市场上可以满足需求的专业健身人才却是供不应求的,这一供需失衡的现状也是短期内无法改变的因此,十分现实的说,之要拥有丰富完善的的专业知识和扎实的实操技能，高薪的健身教练工作是容易做到。

【教学环境】

【上课现场】

【学员风采】

【住宿环境】

【师资介绍】