费登奎斯方法国际认证班

Feldenkrais Method®费登奎斯方法国际认证课程，官方授权于邱源瑜伽理疗培训机构授课教学。

费登奎斯国际认证课程，四年制学习，每年每个季度为一次学习周期，平均每期10天学习时长，总共800小时学时。

课程采用精品小班课教学。国际助教老师辅助指导，课程全程录像，同时配有线上教学指导视频，学生可反复观看学习。

课程安排-费登奎斯四年体系认证课

知名导师团队

Paul Newton 老师

教学主管，国际费登奎斯课程知名讲师，澳洲费登奎斯教学认证总监

如果你知道费登奎斯，就一定听说过Paul Newton。他是当今世界上首席费登奎斯培训师，同时负责西班牙、马德里、澳大利亚、墨西哥等国家教学工作，在费登奎斯领域拥有极高知名度。

Paul早年，担任大学神经学研究导师，同时拥有心理学和现代舞双重背景。他曾参与20世纪两位伟大的编舞者康宁汉、鲍什及其舞团的工作。多重身份背景，为Paul在费登奎斯的学习中提供了巨大的支持，也在日后的教学中，提供了丰富的案例资源。

二十多岁时第一次髋关节受伤，成了他学习费登奎斯方法的契机。于是在1984年至1987年，他完成了费登奎斯的完整教学认证培训，从此开始四十年零疼痛的人生。而在一次意外中，Paul再次受伤，开始运用费登奎斯方法进行髋关节功能重建，去学习更好的走路，以此探索到更好的运动方式。从此以后，他开始了一生的费登奎斯研究学习，至今成为一名优秀的费登奎斯导师。

在Paul老师的课堂，他会融合自己多领域的知识，为学生们提供大量的费登奎斯资料及经验。带领学生内化思考，整合运用，从而为每位学生找到适合自己的费登奎斯方法。

Mara Fusero 老师

资深国际费登奎斯培训师，意大利其他专业培训项目的教育总监，知名物理治疗师和心理学家

Mara Fusero是AIIMF(意大利费登奎斯教师协会)的创始成员，ASCD 费登奎斯中心的科学主任。自2010年起担任费登奎斯培训师，曾经多个国家任教，拥有14年教学经验。

她是一名出色的物理治疗师和心理学家，双重身份背景，让她能够将物理治疗和心理研究方法融合运用，从而高效彻底地解决问题。

接触了费登奎斯方法后，让她惊喜的发现，费登奎斯方法，将物理治疗、神经控制、心理学、运动康复等多领域知识完美融合，这种神奇而伟大的方法，激发了她的热爱，并从此开始终身探索研究。

作为曾经的物理治疗师和心理学家，Mara老师在授课中，会尊重每一位学生，关注每一个学生身体和心理，鼓励他们去完成自我尝试，在引导和练习中自然领悟到费登奎斯的方法精髓。

Marilupe Campero 老师

墨西哥费登奎斯方法协会AMMEF的联合创始人

墨西哥科利马大学(Universidad de Colima)医学院专业毕业，人类发展物理治疗师

Marilupe  Campero是墨西哥费登奎斯方法协会AMMEF的联合创始人，自2015年起担任联合教育主任，练习Feldenkrais方法已经超过25年。

Marilupe  Campero精修墨西哥科利马大学(Universidad de Colima)医学专业，同时拥有职业治疗学位，拥有丰富的医学知识和治疗经验，这与费登奎斯方法刚好不谋而合。她能在费登奎斯方法教学中，给予专业的医疗和治疗知识，让费登奎斯方法的运用更加科学、严谨、有效。

除了拥有医者和治疗师身份，Marilupe  Campero还是人类发展硕士学位的物理治疗师。自1985 年以来，一直在 Atencion Multiple中心(为有发展困难的学生开设的学校)工作。这段特殊的经历，让她接触了更多需要帮助的学生，积累了大量的实操案例治疗方法和经验，也让她在费登奎斯方法运用上有独特的见解和话语权。

作为Marilupe  Campero的学生，是非常幸运的。她能够明确有方向的引导你学习解决问题，会将多年的案例经验分享给你，而这些将为你大大减少探索时间，学习到准确有效的治疗方法。

Julie Peck 老师

知名国际费登奎斯培训师，出色的物理治疗师，《自内向外的运动》出版作者之一

Julie Peck一名蜚声国际的费登奎斯导师。自1990年完成费登奎斯培训，2003年正式成为费登奎斯导师。

Julie拥有物理治疗专业背景，同时拥有丰富的婴儿、残障人群及成人的教学经验。多样化的经验背景，让她在费登奎斯方法上拥有独到见解和丰富的治疗经验。

为了将这些经验观点分享给更多人，她与Lesley McLennan共同撰写了身心学书籍《自内向外的运动》，这是一本被称费登奎斯方法宝典阅读书籍。在这本书籍中，她将她的练习经验、教学经历和学习方法全部输出，提炼出引人思考的观点以及学习费登奎斯方法深刻总结，帮助你高效完成费登奎斯的学习，同时带着新的思考去探索。

在Julie老师的课堂，学习轻松、愉悦、高效。她会精准的总结，有逻辑性地输出，帮助你思路清晰的完成学习。同时她还会提出有趣的思考，分享独到的见解，引导你完成自我的思考、成长、蜕变之路。

Susan Hillier 老师

费登奎斯培训师和实践者，擅长治疗运动障碍患者

苏珊·希利尔是知名费登奎斯讲师和实践者。特别擅长治疗运动障碍患者，并在大学期间就开始研究该领域。接触费登奎斯后，她更加喜欢与运动障碍的人合作，运用自己的专业知识，去帮助他们。

如果你能有幸来到Susan的课堂，那么你将从她这里了解到更多费登奎斯在运动障碍领域知识，为以后实践教学提供丰富经验。

费登奎斯方法

费登奎斯方法有两种不同的形式：一种名为动中觉察，它是一种一对多的动作练习，通过引领者的口令，去做动作感知身体；另一种为功能整合，则是一对一的手法操作，通过接触互动，运用动觉和触觉等非语言沟通，来引导觉察、探索动作。

费登奎斯两种方法，都会以一种轻松的方式重新建立一种新的认知关系，修补或重建大脑和身体部位之间的神经传导路径，从而找到当下适合自己的动作模式，进而激发潜能、提升自我形象及生命价值，培养更好的适应性与能力。

课程大纲

四年费登奎斯完整体系课程，第一年和第二年讲解动中觉察（ATM），第三年和第四年讲解功能整合（FI）课程。

✦课程简述

在费登奎斯课程中，老师会通过口令引导，带领同学们去完成某个动作。在这个过程中， 去感知当下，培养觉察能力，将觉知、感官、骨骼肌肉系统、大脑神经系统等感觉器官复苏，去感知身体的变化，去探索身体空间，去打开隐藏在深处的过往及生命历程。

在这个过程中，大脑会帮助我们重新编程神经系统的功能，学会相互联结，重整运行，减少不必要的能量消耗，以一种轻松的运动方式，帮助我们克服许多由错误的初始学习、损伤和结构性问题引起的困惑，从而发挥到理想的功能状态。

✦教学重点

费登奎斯课程，是在传授你技术的同时，学会感知自己。课程中老师会尊重每一个个体，帮助你在引导中觉知自我，释放自我，打开自我，去探索身体的无限可能，找到舒服轻松的运动模式。

在完成自我感知的过程中，导师将会讲解分化、限制、变化等知识。一点点的回归最初状态，找到婴儿时期所显示的发展动作，以此为基础灵活的运用在瑜伽、舞蹈、康复运

✦课程大纲

01/菲登奎斯认知及发展

• 费登奎斯基础了解
• 费登奎斯发展历史及意义
• 个体行为的运动发展
• 习惯的形成和学习
• 用非惯性的动作作为探索的工具
• 解锁成就感在学习中的作用
• 了解犯错在学习中的重要性
• 改变和学习更多地与认知相关，而不是与意愿相关
• 探索最省力模式的作用（韦伯-费希纳定律）
• 对称与不对称在发展和学习中的关系
• 系统理论和自我调节系统:没有单一一种正确的组织方式
• 更紧密的连接意图和动作

02/运动的性质及原理

• 方向，可操作和时机（持续时长，同步性，序列）
• 动作中的意图和意向性
• 头部和颈部的动作品质是自我组织的决定性因素
• 稳定性，重心和不稳定性
• 可逆转性是生命品质和动作品质改善的参考
• 身体姿态的生物学，找到可向任何方向发起动作的中线或者中立位
• 在运动中连接身体的能量中心

03/神经控制系统功能学习

• 探索习惯是如何形成的
• 学会替换模式，消除习惯
• 身处环境和感官的发展
• 神经系统做出选择的先天智慧
• 想象力在学习和运动中的作用
• 自我注意力的发展和背景
• 神经发育与功能

04/动作、身心与自我意像关系

• 动作与行为的关联，心智与身心关系
• 身心疗愈的意义及定义范围
• 一切行为的动作基础
• 人体行为动作、感觉、感情的关系

05/动中觉察实操运用

• 骨骼肌肉的伸展
• 回归婴儿状态，学习眨眼、吸吮基础动作
• 屈伸肌的使用
• 眼睛的使用（定位和引导）
• 身体的滚动、坐起运动
• 学习头部和颈部的控制性及敏捷性，探索身体的张力
• 眼睛、头部和颈部的强直反射
• 学习早期运动，利用限制移动身体
• 身体的能量核心

功能整合（个案）-第三年、第四年FI认证

✦课程简述

在动中觉察课程中，学会感知身体，探索激发身体的本能和极限。在第三学年和第四学年中，学习功能整合个案练习，实现一对一有针对性的练习。

在FI功能整合课程中，将深度细致讲解大脑神经对身体运动机能的控制，通过手法进行运动习惯、身体疼痛等方面的改善，在重塑自我的过程中，实现思维及身体的对立统一探索。

与此同时，FI功能整合课程中，还有机会欣赏到摩谢·菲登奎斯博士亲授课程的视频片段和额外的示范课程，作为知识的补充和经验的积累，从此更进一步成为费登奎斯合格工作者。

课程收获

辅助专业技能发展

学会费登奎斯方法，能够单独创办小班课和工作坊，去帮助生活中有运动障碍的人群。同时还能广泛运用于康复、理疗、体育、舞蹈、心理等多领域运用，为其提供巨大辅助作用。

提高运动机能及疼痛疗愈

费登奎斯课程，能够有效提升运动机能，缓解疼痛或损伤，适合儿童、运动人群及中老年人康复保健。

自我疗愈，重建身心平衡系统

学会感知身体、调整姿势、呼吸，增强身体灵活性和柔韧性，从而提升身体健康和创造力。

在感知自我的过程中，去慢慢感知情绪和以往经历，接纳释放，找到不同状态下的自我意识，重建身心平衡系统。

国际证书

学生顺利完成四年课程，将统一颁发由澳大利亚培训认证委员会（AusTAB）认证证书，全球通用

适合人群

费登奎斯方法，在国际上得到广泛运用。其中包括康复医学、心理学、瑜伽、舞蹈、体育、武术、教育等领域，帮助神经系统疾病患者恢复运动、语言功能，重新找回生活的自主能力。

如果您想在以上领域有所提升学习，亦或是想要通过费登奎斯方法，恢复运动能力，提高生活质量，欢迎来学习。

转学与晋升

关于转学

费登奎斯课程，属于国际认证课程，学生可以在指定机构中转学，我们欢迎国内或国外的其他机构学生来邱源瑜伽学习。

晋升发展

①成为国际费登奎斯助教讲师

参与本次费登奎斯课程，可跟随Paul老师边学习边实践，快速积累实操案例经验，尽早成为国际费登奎斯助教讲师。

②签约邱源瑜伽身心疗愈课程讲师

学习费登奎斯课程后，可在邱源瑜伽“270小时身心神经免疫课程”中实习助教，优秀学员可晋升邱源瑜伽身心疗愈课程讲师。

③开设特色疗愈工作坊

费登奎斯课程，在运动医学、康复医学、神经理疗、舞蹈、瑜伽等多领域广泛运用。尤其在针对运动障碍、运动损伤及神经缺陷等方面有很好的疗愈效果。开设此类工作坊，竞争力小，适合人群广泛，助力一课成名。