新优雅仪态导师专业培训课程

【课程目标】

1、雕塑体型，重塑自信

仪态学习可以改变人的体型，更匀称、健美，举手投足更得体，外在形态、仪容仪表的改变，能明显改变人的气场，让人自信并受周边人的欢迎与喜爱。

2、提升技能，增值自我

仪态训练师的门槛相对比较低，是普通人通过长期的自我训练和学习，都能掌握的一项技能。

3、春风沐人，倍感幸福

仪态训练师往往能给他人带来帮助与改变， 而为他人付出、产生价值是一个人幸福的重要因素之一。

4、提升身价，增加收入

形体仪态健康管理师目前是一个金领职业，市场需求比较大，一个普通的形体仪态健康管理师日薪可以达到1000元左右，好的仪态训练师日薪可以达到4000元左右。

【学习须知】

作为资深的仪态导师培训机构，蒲公英时光创新研发了形体仪态导师培训体系。只要21天，就能给人带来全新蜕变，拥有幸福的人生。21天能做什么？21天能使你的人生轨迹发生巨变！

作为师资从业者，如何选择一家适合自己的师资培训机构？

首先，看机构的师资。

形体仪态的功底不是一朝一夕可以形成的，所以机构的老师一定要专业过硬，经验丰富。蒲公英时光的老师都是行业里十年以上专业从业经历，绝 对值得信赖。

其次，看课程的设置。

蒲公英时光的课程内容丰富，包括形体、仪态基础课程、高跟鞋、旗袍步态等进阶课程、中西餐、宴会礼仪仪态等场合仪态训练、作为导师的演讲、口才、声音训练等素质课程，还有茶道等素养课程。科学的训练体系，模式化的教学系统，帮助从业者更快复制，即学即用。

最 后，看课程的服务。

蒲公英时光具有良好的市场基础和口碑，有完整的年度开课计划，可以实现真正的免学费复训。课程顾问的服务体系，**所有学员得到优质的服务。

【教学设置】

关于新优雅仪态——深入了解形体仪态培训行业，以及形体仪态培训师的收入；深入解读自我，寻找内在的学习驱动力；深度挖掘自身才能，顺应个人天赋学习；专业学习仪态训练师个人品牌的打造方法

美丽饮食篇：真实持久的美丽一定是与健康连接的，通过对身体摄取的营养进行均衡有效的管理，让您做到爱吃不胖。

人体基本构造篇：身体是生命的载体，只有了解身体，才能正确的使用我们的身体

体态训练篇：

1、体态检测

2、气息训练：气息在形体训练中起着巨大的作用，它使我们的动作更具有延伸感、韵律感，通过呼吸和肌肉把自己的身体给拔起来。

3、颈部线条训练：打造天鹅颈，让颈部完美呈现：直、修长、美人窝。

4、肩部线条训练：告别“虎背熊腰”，削减肩背多余脂肪，重拾女性灵秀的感觉。

5、上臂训练：让手臂更紧致，恢复上臂肌肉的弹性，削减多余脂肪，告别蝴蝶袖、拜拜肉。

6、胸部训练：打造高贵胸部曲线，让胸部集中、上挺、增加胸部的弹性，防止胸部下垂。

7、纤臂训练：紧实手臂线条。

8、深层收缩训练：减腹部多余脂肪的王 牌练习。

9、腰胯综合训练：让身体柔软灵活起来，同时削减腰、胯部多余脂肪。

10、臀部提升训练：减去臀部多余脂肪，塑造完美臀型。

11、腿部力量训练：腿部重塑，还你腿部修长、紧致。

仪态训练篇：修长挺拔的站姿；优雅高贵的坐姿；气质风度的走姿；柔美灵动的手部姿态；魅力社交仪态

魅力神态篇：练就灵动迷人的神态

阳光心态篇：塑形先塑心，通过一系列高能量姿态训练和触动内在心灵的设计，让女性从自悲变自信、僵硬变柔软、犀利变柔和、心胸狭窄到心胸豁达,回归女人本来的样子。

技能进阶篇——

魅力声音训练：塑造更富磁性更有吸引力的声音，瞬间提升你的魅力与自信！

大型演讲训练：从语言文字、表情动作以及台风气场，360度全方位训练个人专属魅力演讲，让你一秒钟hold住全场！

编排课程训练：培养精准的课程编排能力，让课程更加立体实用，毕业后可以即刻执教。

现场授课训练：培养引导词能力，从语言，思路，情感等专业化层面完善课堂表达，在教学法阶段安排相应的实践教学，即学即用加深理解！

魅力表达篇：克服怯场；自信得体的台风；成功的开场技巧；调动全场气氛，控场能力锻炼

授课百宝箱：学会引人入胜的讲故事；结束升华技巧；授课常见问题应对；优良的教学技巧；导师语录

【适学对象】

（1）渴望从事形体仪态培训工作的女士；

（2）从事礼仪、形体、舞蹈、瑜伽行业的老师；

（3）企业管理人员、内训师；

（4）希望提升礼仪形象的商务精英；

（5）希望提升个人气质、气场的女士；

（6）各行业职场女精英，企业女老板，

（7）追求生活品质，渴望美丽出众，渴望整体形象获得极大提升的女性。

【课程收益】

1、获得系统、全面、专业的专业导师的知识和技能

做为一名优秀的形体仪态导师，你将在课程中学习及训练形体、仪态的专业知识；并将获得有关演讲、课程设计、美学生活化实践等全面系统的知识和技能

2、终身免学费复训

课程结束后，可根据个人实际情况，申请复训。跟随我们的不断升级更新的课程体系，可获得更新、更专业的辅导和资讯

3、有机会成为“蒲公英时光”城市分公司负责人

“蒲公英时光”的使命是“专业、匠心地发现美、体验美、成为美、传播美”，我们欢迎每个从中受益的伙伴与我们一起踏上美的征途。课程结束后，根据你个人的实际情况，可申请成为“蒲公英时光”的城市分公司负责人，成为你所在城市的美的传播者。我们将提供适合分社的课程体系和销售体系，协助你在所在区域去开拓属于你自己的个人发展平台。

4、有机会成为“蒲公英时光”课程体系的导师师团成员

当你从“蒲公英时光”的导师班顺利毕业后，根据你个人意向，可申请成为“蒲公英时光”导师团队的成员，与我们一起共同踏上传播美的征途。你可以成为我们课程体系中的担纲讲师；亦可成为我们独立课程的主讲讲师；甚至可以成为我们为你量身定做的专业课程中的战略合作讲师。在“蒲公英时光”的平台上绽放你独有的光彩。

【导师介绍】

【现场教学】

【学校概况】

蒲公英时光秉承守护女性教育初心，深耕女性教育产业链的经营理念，打造优雅女性多维度滋养学习课堂与女性社交平台。以“孕育具有形象力、幸福力、传承力、财富力、生命力的优雅女性，全方位支持女性在外在魅力、内在成长、和谐家庭、事业财富、生命品质等方面提升自我，内外滋养，优雅绽放，兴家旺族，幸福丰盛！”为教育目标。

【教学使命】

公司使命是“让每一个华人女性拥有学习成长和幸福的机会”，企业愿景是“共建中国最 好的女子学堂，共创世界一 流的女性教育品牌”。

【学校目标】

蒲公英时光站在女性教育产业链战略高度，打造“优雅美学与女性教育产业联合创业平台”，凝聚一群有梦想有情怀、热爱女性教育事业的导师、企业家、创业者，计划10年内在全国300个城市打造300个“蒲公英时光女子学堂”，支持更多华人女性学习成长，兴家望族，助力中华民族伟大复兴。

【学校愿景】

一、成为中国优雅美学与女性教育第 一品牌，成为中国女性优雅修炼与内外滋养成长第 一选择。

二、打造优雅美学与女性教育明星导师孵化平台。

三、打造最有支持力的优雅美学与女性教育产业联合创业平台。

四、成为具有产业和资本价值的优秀企业。

【教学规模】

蒲公英时光——中国优雅美学与女性教育领导品牌。蒲公英时光专注于“做最本质的优雅美学与女性教育事业，深耕女性教育产业链，让每一个华人女性都拥有学习成长和幸福的机会”。总部位于广州，目前在全国各大城市如北京、上海、深圳、重庆、成都、武汉、南京、常州、苏州、南通、温州、金华、合肥、黄山、福州、泉州、漳州、南昌、景德镇、鹰潭、赣州、上饶、济南、烟台、济宁、泰安、荆门、汕头、惠州、河源、阳江、中山、揭阳、防城港、钦州、广安、新疆、信阳、邯郸、邢台、保定、廊坊、太原、长治、晋中、临汾、沈阳、抚顺、长春、哈尔滨、乌鲁木齐等地每月滚动开课。

【教学环境】