广州哈他瑜伽教练培训班

【项目介绍】

哈他瑜伽教练班：主要以哈他为主，瑜伽教练基础课程/必修课程。

哈他瑜伽又名传统瑜伽，在哈他(Hatha)这个词中，"哈"(ha)的意思是太阳，"他"(tha)的意思是月亮。它代表男与女，日与夜，阴与阳，冷与热，以及其他任何相辅相成的两个对立面的平衡。哈他瑜伽属 于体式和呼吸相结合的基础课程，缓慢而稳定的练习，对身心灵均有正面的帮助。

【适合对象】

适合初学者参加。

【就业方向】

全职或兼职瑜伽教练，私教课教练。

可以从事：哈他瑜伽、纤体瑜伽、排毒瑜伽、核心瑜伽、塑形瑜伽、减肥瑜伽、双人瑜伽、肩颈理疗、脊柱理疗、基础私教理疗。

【课程内容】

1、学习瑜伽的文化了解什么瑜伽，如何正确的练习瑜伽。

2、学习瑜伽手印，掌握手印的原理与功效。

3、学习瑜伽坐姿，掌握各类瑜伽坐姿的用途与功效。

4、瑜伽的哲学基础，系统学习瑜伽哲学，明白身、心、灵与瑜伽的精神。

5、瑜伽练习索引及原理，如何正确的练习瑜伽。

6、学习瑜伽呼吸法。

7、瑜伽教练体适能基础理论。

8、瑜伽医学基础功能解剖常识。

9、瑜伽与健康的关系。

10、瑜伽的七大系统。

11、瑜伽调息，如何通过调息进入瑜伽练习的状态。

12、学习瑜伽八支分类法了解不同瑜伽流派之间的区别与关系。

13、学习哈他瑜伽的理论知识，形成正确的练习观念，掌握如何练习瑜伽的安全方法。

14、学习瑜伽的呼吸法、冥想、休息术、瑜伽坐姿、瑜伽调息课程等。

15、通过瑜伽的呼吸法、冥想、休息术、瑜伽坐姿、瑜伽调息的课程学习后，进行实践教学，进而让学员掌握编排及如何形成个人上课的风格，以达到掌握独立授课能力的目的。

16、瑜伽老师教学技巧和方法，针对不同程度学生的教学技巧。通过教学实践课程学习编排及如何形成个人上课的风格，以达到掌握独立授课能力的目的。

17、辅助与纠正实用技巧。

18、通过瑜伽经典的学习，瑜伽经增强瑜伽理论知识。

【课程福利】

赠送特色课程：高温瑜伽、轮瑜伽、舞韵瑜伽。

赠送10套主题课程的编排。

赠送教学技巧和方法（针对不同程度学生的教学技巧），课程控制、上课氛围教室的布局。

赠送辅助与纠正的实用技巧。

【教学环境】

【学员风采】

【学校介绍】

梵熙瑜伽是国际瑜伽导师协会教育分院，是一家品牌直营瑜伽培训机构，国际瑜伽导师协会教育学院目前全国加盟店有300多家。总部位于美丽的海滨城市青岛，公司自2008年起致力于瑜伽文化推广、瑜伽教练培训、瑜伽养生理疗课程推广。全国精品口碑课程：温脉暖宫（瑜伽时间独 家商标注册课程）、断食排毒、精准塑型、面部经络、孕产瑜伽、产后修复瑜伽、体态矫正瑜伽、肩颈理疗、腰椎康复、流瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽等。作为国际瑜伽导师协会教育学院的大陆独 家代理机构，培养了成千上万名瑜伽教练。教学理念：扎扎实实办事，勤勤恳恳育人。

【学校优势】

1、环境优势：周边交通便利，内部装修风格别致，教室宽敞明亮，环境幽雅、舒适、安静、空气清新。专业的练习环境，没有大型健身房的混杂与喧闹，让您在一个优美宁静的环境里，放松自己，绽放自己。

2、品牌直营瑜伽培训机构：国际瑜伽导师协会教育学院目前全国加盟店有300多家。

3、师资力量：梵熙瑜伽师资实力雄厚，所有导师都具有高级瑜伽认证教练资格，在国内顶 级瑜伽教师培训机构接受系统、专业的培训，且授课多年、经验丰富，对瑜伽文化有深刻研究。

4、会员授课：梵熙瑜伽为不同人群精心设置不同课程，严格控制会员数量，同时授课导师针对每个会员的身体情况，量身定制最适合和最 具成效的专业课程，让您尽享最 优质、专业的教学。会馆配备专业瑜伽辅助工具，让您在练习过程中完全的身心放松，且可以更加安全的练习，避免瑜伽伤害。

5、增值服务：瑜伽馆不定期组织会员到各地风景优美的地方进行户外瑜伽锻炼。闲暇时刻，导师将与会员一起品鉴书法、音乐及茶艺，畅谈时尚生活，让会员即锻炼了身体亦可修心，可谓修身养性齐兼备。

【办学师资】

嫦娥老师--国际瑜伽导师协会教育学院广州梵熙瑜伽分院院长

嫦娥老师习练瑜伽多年，2012年从业至今，先后跟随多位国内外名师学习瑜伽教学和理疗私教，5年教学导师经历，擅长将所学知识与实践结果相结合，深入浅出的教授给学员解决问题根本的原理及思路，是业内快速成长的教授瑜伽&理疗教练培训的导师之一，现任国际瑜伽导师协会教育学院广州梵熙瑜伽分院院长。近年来跟随国内中医世家理疗名师以及阴瑜伽疗愈私教课程体系创办人潜心学习中医理疗与瑜伽的结合运用，致力于推广纯自然疗法理念，成为身边女性健康管理专家！

嫦娥老师带领梵熙瑜伽导师团队研发整理形成了以“纯自然疗法”为核心的三大系列理疗课程：

1、瑜伽康复系列：断食排毒疗法，肩颈理疗，腰椎康复，体态矫正，孕产瑜伽及产后修复，维密塑形

2、美容美妆系列：面部雕塑之肌肤提拉抗衰管理，面部雕塑之骨筋膜管理，面部去皱面部自体填充

3、中医经络系列：温脉暖宫，近视眼理疗，一指私密，经络丰胸，阴瑜伽经络疗愈；

嫦娥老师的“三大系列”理疗课程，帮助客户们在健体康复、塑型美容、理疗养生的同时，也让许多顾客的慢性疾病得以疗愈，真正帮助身边更多的人从身体内在生发出更多能量来疗愈自己，而非借助药物或其他方式。

同时我们擅长将深奥的瑜伽哲学与实用的瑜伽理疗相结合，挖掘人体自愈能力，达到身心平衡。在教练培训中擅长给到教练最实用的操作方案和思路，迅速提升教练实操能力，快速掌握技能，加速职业发展，通过帮助瑜伽老师从而让瑜伽帮助更多的人！！

瑜伽感悟:

瑜伽帮助我们换一种态度，认知自己的练习和生活，重新去看待人生，重新看待来到你生命中的人和事，敞开自己的思想，把内在的空间打开，跟宇宙连接。

瑜伽不是让我们变成拼命三郎，它是让我们内心更加的富足，让我们对于生活中的一切更加的满足，感觉到幸福，而不是在我们之外创造一个想象的幸福。幸福不在你之外，她，就在你之内！

【学习效果】