广州哈他瑜伽系统私教培训课程

【课程内容】

哈他瑜伽系统

包含：瑜伽历史文化简述

瑜伽八支分法

3D解剖及高效评估

瑜伽初中高级体式（口令词，要点，辅助方法）

体式序列编排（瑜伽不同于健身操，每个体式序列都要遵循瑜伽的编排原则）

冥想

调息法

清洁法

体能训练+会员课实习

【教学现场】

【课程安排】

教学特色：不同老师分模块教学，

使用教材：自编教材，国际瑜伽培训学院教材

教材特点：小班教学，实践与理论结合

【课程设置】

学习**：理论与实践结合，学会为止。

授课方式：一对多面授及双师教学结合；

授课校区：广州

授课形式：小班式教学

上课时间：

周末班：2020年3月7日到7月5日（逢周六周日9:00~18:30,法定假不开课）

平日班：2020年3月2日到4月15日（周一到周五9：00~18:30，法定假不开课）

课程费用：12800，早鸟价9800元，两人同行早鸟价8800元

开学大礼包：

1，价值1298元WAKE线上瑜伽年卡一张（享受wake瑜伽联盟福利）

2，价值3980元线下大班课半年卡一张

3，价值300元瑜伽服一套

4，价值2980元瑜伽垫一张

5，复训5折优惠

学习周期：250（200小时理论+50小时实践）

【教学目的】

让瑜伽小白成为一名专业的瑜伽导师，可以很好的做到自我练习、辅助他人练习、带大班课、小班课、私教课。专业的瑜伽导师不是应该只会背书，是能够根据学员不同情况给出不同的练习方案，瑜伽老师不是健身操教练，我们不是只会代课。我们有自己的瑜伽智慧。

【专业师资】

小欢老师：瑜伽教培导师/产后修复导师

三年的一线会员课及瑜伽导师培训经验，每一次练习和教学都投入100 %的热情。

教学心得：瑜伽是个人灵魂（小我）与宇宙灵魂（大我）结合化一的过程，在敞开中、找到自信，在放下时找到谦虚，在回望时、找到理解，在平衡中、找到宁静，打开心迎接恩典！

丽萍老师：瑜伽教培导师/产后修复导师

两年的一线会员课经验，自律的练习，每个瑜伽体式都会有不一样的见解。

教学心得： 瑜伽除了体式，更多的是其背后的哲学，瑜伽反映出“平衡”的人生哲理和“自律”的生活习惯，都使我受益匪浅。

莲子老师：盈善瑜伽馆主/孕产瑜伽导师

华南理工大学毕业，妥妥的一个工科生。因为自身通过瑜伽改善了自己身体状况，从瑜伽中收益良多，转而从事瑜伽行业。用物理力学角度去解析瑜伽体式，让体式练习更加科学，不盲目。四年一线会员课、私教课、教培课教学经验。瑜伽是一项让我们身心变得更健康的运动，也是一种生活方式，一门哲学。

教学心得：没有学不会的学生，只有不会教的老师。瑜伽需要坚持，也需要相信。坚持瑜伽，相信瑜伽，她会给你带来预想不到的效果。

晓艳老师：瑜伽教培导师/运动康复理疗导师

教学经验：从事瑜伽导师培训工作三年。主要教学领域：3D 解剖学，体态评估，让您的学生做到知其然知其所以然。与其给学生一套死的体式序列，不如让学生从根本上理解人体结构，学会科学瑜伽体式编排。

教学心得：一路走来，不断提升，不断突破，不断学习，增加的是对瑜伽的厚度，不变的是对瑜伽的好奇探索之心。坚持瑜，一直瑜。

【学员风采】

【学校简介】

广州盈善瑜伽2018年成立，主要开设现代解剖学结合的科学瑜伽，融合哈他瑜伽，艾扬格瑜伽等多个瑜伽流派优点，结合现代解剖学针对现代人生活和行为习惯设计课程。瑜伽是适合每个人的运动，每个人都应该有自己的专属私教。

【教学模式】

2019年我们引入WAKE瑜伽双师教学课程，我们是WAKE瑜伽广州首家联盟馆，双师教学，线上线下结合模式一定是未来瑜伽的首 选。我们联合WAKE瑜伽希望将瑜伽传递给更多的人。

【学校环境】