零基础专业瑜伽教练培训班

【课程优势】

零基础瑜伽教练入门  挑战月薪过万

【课程介绍】

阶段1  理论–全能棒、基石棒

体式精讲版块

1：体式的分类与体式哲学

2：呼吸模式在体式重要性与作用

3：体式的正位原则

4：反体式原则

5：体式、呼吸、心识三者互相影响带来的练习状态

6：瑜伽典籍强调的正反体式安排的必要性

等等

阶段2  体式–体能棒、进阶棒

解刨学和生理学

1：教授人体运动系统的基础知识

2：帮助练习者了解和加深人体运动解刨学基础认知，规范在日常运动中于生活中身体姿态于认知功能关系的认知

3：发展更全面、更系统化的练习基础

体态评估

1：静态评估（个体体态结构与呼吸模式的稳定性）

2：运动模式评估

3：客服语气与潜在风险的评估规避等等

阶段3  实践–高薪棒

课程设计与编排

1：科学有效的编排提升练习的体验感

2：课程设计原理与注意事项

3：基础课程序列设计

4：主题课程序列设计等等

【课程收益】

为什么选一伽一瑜伽学院？

知识收获：全方位的学习到瑜伽知识，包含知识理论与体式实战。

手法收获：了解正位的练习方法，正确习练同时达到利益身心效果。

身心收获：重新认识到自己的身体，了解身体的构造，觉知身体内在的能量。

证书收获：毕业通过考核获得毕业认证证书。

身心收益：成为一名合格专业的瑜伽教练。

【学院优势】

一对一针对性教学

全程跟进每位学员进程

我们只做教培

专注瑜伽教培，潜心做教育

独立授课纪录保持者

毕业推荐就业，签订就业**协议

【专业师资】

教学十七年，专业名师授课 

马艳老师

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化传递者
全美瑜伽联盟E-500瑜伽师；
全美瑜伽联盟RPYT孕妇瑜伽师
流瑜伽教师培训认证
阴&阳瑜伽教师培训认证
整体理疗瑜伽教师培训认证

陈龙

全美瑜伽联盟E-RYT200/RYT500认证导师
北京一伽一瑜伽学院资深导师
苏州思达瑜伽美联盟RYS学院联合创始人

2005年开始练习瑜伽，2010年开始瑜伽教学，2014年在北京知名瑜伽机构从事哈他瑜伽和流瑜伽培训教学认证。

近年跟随多位国内外的瑜伽大师，博士学习实践钻研传统瑜伽，也系统学习过国内外多位老师的运动康复、功能训练，力线整合等课程，擅长通过传统瑜伽和运动康复解决身体疼痛和康复训练。

教授超过10000个小时以上的各类课程,包括教培培训, 工作坊，私教康复等等。拥有丰富的一线教练培训和私教经验。

【学院简介】

一伽一瑜伽学院隶属于大象前成文化发展有限公司，是一家由最早在中国大陆开展瑜伽教练培训教育的专业导师团队于2019年联合创办的职业瑜伽培训学校，经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、生理学、心理学和呼吸力学等，形成了深度与广度并存的经典课程体系；同时与全球范围内知名瑜伽大师有紧密合作办学，旨在为中国的瑜伽行业培养出具备国际视野和适合中国瑜伽教学环境的优秀的瑜伽从业者。同时通过研发和推广专业化、系统化、科学化且有温度的课程产品，让瑜伽影响和帮助更多的人。

一伽一希望通过“教练”+“课程”的输出方式，创造出1+1大于2的效果。在为行业打造全面的人才同时，也让每位一伽一的瑜伽人通过自我练习学习来全面提升心理和身体上的健康，并将瑜伽的精神传递给更多的人,让瑜伽精神做为一种全新的生活方式。

零基础学习瑜伽教练培训的课程，通过学习，你将完整掌握瑜伽理论体系以及标准正位能力。我们确保您掌握独立设计课程和独立代课能力。我们的毕业实习推荐计划，更让您没有后顾之忧。

【学习环境】

【学员风采】

【问题反馈】

每间教室都配有全时段“新风系统”，为每一位学员提供健康、快捷、有氧的学员学习环境。

小班课程，针对性学员基础进行学习，完美吸收

Q&A

学习开始前，你一定有些问题要问

所有的问题，都是我们通往成长路上的拦路虎，你强他就弱。所以，打起勇气开始总比犹犹豫豫止步不前好的多。

○ 我零基础纯小白，可以吗？

我们的专长就是培养零基础的老师！

○  我年龄比较大，已经50岁了，还可以吗？

年长反而是更大的优势，您拥有宝贵的生活阅历！

○ 我身材不好，可以吗？

要知道，你的蜕变就是教学本身。

○ 我身体骨头超级硬，是钢铁侠，没希望了吧？

柔软与力量可以循序渐进，况且瑜伽不是杂技，课堂也不是秀场。你没问题

○ 瑜伽只有女的学，男的谁学瑜伽啊？

在古代，瑜伽可是男士专利哦！我们已经培养了数百名男瑜伽教练啦！

○ 只要28天，就可以？！

当然可以，老师身传体教，针对零基础进行专门培训学习

师资力量如何？

○ 知名专业老师，17年丰富教学经验，每期更新迭代的课程体系

【学员好评】

【身心受益】

在这里你不止学到瑜伽，更能结识到志同道合的小伙伴

【费用详情 】

时间：每月开课

价格：原价12600/人，定金1000元。

班型：全日制（28天）/周末班/平日班

住宿：可住宿（自由选择）

注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让