自我管理与自我修炼

自我管理与自我修炼

【面向问题】

本课程是《高效能人士的七个习惯》的升级版。

也是职业经理人和企业管理者必不可少的实战技能的训练。

课程在《高效能人士的七个习惯》的基础上，以大量的经典案例和实操内容扩充和丰富了原有内容，并在此基础上增加了心灵感悟体验和自我管理的实操技术训练，以及企业管理实战中必备的工具和武器。在课程内容讲解中，对个人成长的心智修炼和自我管理进行了充分的研讨、体验、测试、分享和心灵感悟，使学员在心态管理、目标导向管理、生命规划管理、时间管理、人际领导管理、统合沟通管理、激发行动管理、自我学习管理等八项修炼与管理训练中得到收获。比之初级版，本课程更加具有实战性与实操性

【学员适合对象】

企业和事业单位的基层管理者、中高层管理者

【课程收益】

认识心智修炼和自我管理的重要意义;

分辨积极主动与消极被动的区别

改善自己的思维模式和行为习惯

训练以终为始的目标设立法则

理解要事的新时间管理理论

掌握职业经理人有效的8个管理工具

测试学习倾向并把握自我佳学习方法

认识企业管理实战中必备的工具和武器

领略激发行动的管理原则

学习身、心、灵的自我平衡管理

运用八种管理方法促进个人成长

【培训方式】

讲授、讨论、案例分析、课堂练习、演练、游戏活动穿插

【讲师个人介绍】——周琳

（兼具“心理咨询研究与人力资源管理”背景）

经济管理学副教授

执业心理咨询师

广东省共青团干部培训导师团导师

劳动部职业核心技能培训师资

中国人事人才培训网培训师资

广州市政府公务员培训中心培训师

劳动部职业技能鉴定“人力资源管理师”考评员、培训师资

经济管理学硕士，曾从事企业管理与企业培训教育，上世纪末转向心理学咨询研究和心理教育的发展方向，系统学习了心理咨询与治疗的理论与技术。2007年，在中国科学院心理研究所进行企业EAP项目技术深造，成为中国科学院心理研究所EAP咨询师。

近年来，从事企业员工心理援助计划的EAP 研究和职场心理压力管理的技术研究与教育培训，将EAP心理技术具体运用在企业心理辅导中，并致力于将心理学专业知识广泛运用于企业经营管理、营销实战和人力资源管理中，开发了《企业心理教练》、《职场心理调适与情绪压力管理》、《职业经理的心理艺术》、《人力资源经理的心理技巧》、《营销经理的心理营销》等心理管理系列课程，通过整合企业心理资本，增强员工对企业的认同归属感；提高员工士气，改善组织气氛，降低企业运营成本，提高企业经营绩效；协助管理者提升领导效能，使企业从走向卓越！创造了心理培训的良性循环效应和员工心理辅导的实际效果。

与此同时，借鉴EAP员工心理辅助技术，将心理减压、营养调理、音乐治疗、色彩能量、催眠减压、经络按摩、中医养生和心灵瑜伽技术有机结合，创立了独有的身心减压模式，为企事业中高层管理者、领导干部、教师、转业军人、青年学生、公务员、医护人员、服务人员、白领人士和社会人群提供了具有指导性的减压实操技术。

2007—2008年，集多年教育培训和心理减压技术研究成果，主编和参著了由中国创造学会特别推荐和中山大学出版社出版的的“现代企业自主创新丛书”。其中《现代企业创新力开发和培训》、《现代企业的心理与行为创新》两本分别由周琳主编和参著。在首届中国管理科学年会上，被授予“首届中国管理科学杰出研究者”称号．

从事教育培训20多年，具有独到的教学风格、开发设计专长和良好的语言沟通能力。近年来运用现代培训理念和培训技术，将社会学、心理学、营销学、人力资源管理、职业规划与测评以及创新思维等多种学科知识融为一体，通过情景演练、实战训练、心理辅导等教学手段以及互动体验式培训、咨询式培训的教育模式，创造了良好的教学氛围和培训效果，真正为培训客户解决实际问题。近年服务过的政府机关、高等院校、企事业单位达170多家，累计咨询以及培训时间达6000小时以上，具有百余家政府、企业、高校、机构和社团的咨询与培训经验，成为多家企业机构的心理顾问。授课业绩曾在《广州日报》、《信息时报》、《羊城晚报》、《新快报》和广东广播电台等媒体作出过报道

授课风格

课程内容丰富充实，既有贴近实际，深入浅出的观点讲授，又有丰富的实战案例演示与演练，将理论性、实践性与趣味性相结合。同时根据学员类型和行业性质以及年龄学历结构的不同，灵活掌握讲授、研讨、个案研究、角色扮演、活动游戏等多元化培训方法和手段。

能够对课堂学员进行有效的心理管理，具有较强的控场及应变能力。现场教学或培训互动富有感染力，突出训练环节、鼓励参与研讨、强化快乐化学习体验，力求训练成果在学员的工作实践中实现转化迁移。

曾服务过的客户

碧桂园集团、深圳泰然集团、深圳招商银行、沈阳市农业银行、东莞市农业银行、中国邮政银行、黄埔港发电厂 、物资集团、君乐汽车贸易、微生物研究所、交通集团、粤电集团、烟草专卖局、云浮发电厂、出租汽车有限公司、公交电车公司、广州市交委、第二运输公司、长途运输公司、金达公司、经济开发区总工会、天河区总工会、开发区工业发展集团、广钢集团、金莱公司、自来水公司、广东百纺、南方储运、南方电网、供电工程公司、美居物业、、深圳聂冰形象设计、佛山南海兴玻璃、南海移动电信、广州卷烟、广州电信、广州宏驰体育用品公司、佛山新中源集团、深圳安信证券、佛山公盈投资、广州港集团、广东皮具行业协会、广州港水运工程监理、中山完美、锐旗人力资源、建设集团、红海人力资源劳务公司、颐杰鸿泰狮子湖、公诚监理公司、广百集团、广信通信、汇通通讯公司、文冲造船厂、梅州路达高速公路、广州巴士公交公司、粤华发电、信广东传送网络运营中心、禾田集团悦禾物业公司……

美国雅培制药、珠海瑞士安吉尔、台湾兴展鞋业、日本爱信精机广州爱德克斯公司。

【讲师寄语学员】

学有心得！学有所获！学以致用！学用结合！

【课程内容大纲】

项  主动积极 —— 良好心态管理

第二项  追求成果 —— 目标导向管理

第三项  以终为始 —— 生命规划管理

第四项  要事 —— 成功时间管理

第五项  双赢思维 —— 人际领导管理

第六项  知彼解己 —— 统合沟通管理

第七项  突破懈怠 —— 激发行动管理

第八项  学习更新 —— 自我平衡管理

（教学时间和地点随您的公司商议变定）