【瑜伽】
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。瑜伽起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。
【课程简介】
基础哈他瑜伽流瑜伽阴瑜伽空中瑜伽理疗瑜伽女性养护舒心减压球瑜伽轮瑜伽舞韵瑜伽
【课程详情】
上课时间:8: 00-20: 30
开班时间:跟随工作坊开班
【课程特色】
课程时间可选择性多,课程种类丰富,课程强度可选择
【课程目标】
入i门瑜伽,初步接触瑜伽课堂,开启神奇瑜伽之路
【教学现场】
【师资团队】
张景老师
教龄:8年
教学课程:哈他瑜伽
尚婵瑜伽资深教培老师、哈他高级瑜伽培训导师、私教理疗TTC400小时认证导师、呼吸与呼吸治疗认证导师、手法治疗与体式辅助应用认证导师、尚婵瑜伽资深教培老师。擅长:哈他瑜伽流瑜伽康复理疗体态调整产后修复等特色课程。教学风格:语言精准简洁注重瑜伽教学的科学性
周莉老师
教龄:13年
教学课程:舞韵瑜伽
全美瑜伽联盟RYS200小时认证导师、中国瑜伽联盟认证导师、中国瑜伽联盟普拉提培训中心高级普拉提导师、中国瑜伽联盟孕产瑜伽导师尚婵(国际)瑜伽商学院高级瑜伽导师。擅长教授哈他瑜伽、空中瑜伽、舞韵瑜伽、流瑜伽、球伽、普拉提、理疗瑜伽及产后修复等课程教学亲和力强,口令清晰到位,具有发现问题并解决问题的观察力。
【课程对象】
瑜伽爱好者及练习者
【学习环境】
【学院简介】
尚婵瑜伽(SUNSHINE YOGA),创建于2011年,国家工商行政管理总局注册商标,全国知名瑜伽连锁品牌,山东省第 一届、第二届、第三届、第四届瑜伽大会主办方,致力于以科学严谨的态度、规范化管理和标准化运营来推广和传播瑜伽这一高雅的健身运动,2019年荣获中国瑜伽品牌最 佳机构前20强,是集瑜伽商学院、瑜伽馆连锁、瑜伽用品为一体的国内大型综合瑜伽机构,先后被评为国际康养名城实力上榜品牌、儒商联盟会员单位、AAA级信用单位、李宁运动中心战略合作单位、济南市(东西部)扶贫协作产业联盟理事成员、入选中国民族品牌振兴工程,并取得质量管理体系/190001、环境管理体系/240001、职业健康安全管理体系/280001认证,业务涵盖瑜伽教练员培训、瑜伽名师工作坊、会员课、私教课、企业课、瑜伽大会及大型活动筹办等,开设有古典哈他、空中瑜伽、舞韵瑜伽、亲子瑜伽、瘦身课程、舒心减压课程、女性调理、理疗瑜伽等国际权威课程,目前已先后进驻中国移动、山东省立医院、润华集团、山东师范大学、济南大学、山东联合大学等企事业和大学开设课程,专业程度和品牌认知度得到了业内外瑜伽爱好者的一致认可。
【学员风采】
【教学特色】
小班制教学、先学习后付款、入学签订合同、名师现场授课、学院制、提供住宿、TTC300集训速成、现场模拟授课、中外瑜伽名师联合教学、13000余平大型瑜伽培训基地、、免费复训一次