莆田极致美臀瑜伽练习班

【课程简介】

性感翘臀一直是评价女人身材的重要标准，它不仅让女人身材更加圆润，让女人更加自信，同时火辣的身材更能获得异性的关注。构成臀部的主要肌肉有三块：臀大肌（也是身体中最 大的肌肉）、臀中肌和臀小肌。遗传因素会影响屁股的大小和形状。更多时候由于我们久坐不动的生活方式和缺乏锻炼的习惯，导致臀部和大腿容易堆积脂肪，这也让我们看起来没有吸引力。但是，别担心！通过瑜伽的锻炼，再结合合理的饮食可以减少这些部位的脂肪，同时让我们拥有健康和性感的“蜜桃臀”。

【教学优势】

● 韩国进口远红外负离子全覆盖地暖设备，寒冷季节练习更加温暖舒适

● 进口新风系统，享受练习过程中时刻的新鲜空气

● 进口瑜伽墙绳，享受更高端的私教服务

● 拥有顶 级权威的教师团队，为您带来专业、安全、有效的练习

● 开设课程丰富多样，一对一私教、教练培训班、空中瑜伽、精品小班课、产后修复、高级体式提升班、艾扬格小班、维密极速瘦身班、舞韵瑜伽......

● 莆田市内3家专业门店

【师资力量】

洪萍

主打课程：

产后修复肩颈、腰椎理疗、不良体态调整、维密瘦身

导师介绍:

★OM国际瑜伽联盟认证瑜伽老师

★至今先后跟随几位资深的产后修复老师、进行5次的课程学习学习，只为更专业为产后妈妈服务

★期间还不断学习肩颈理疗，维密瘦身，精英私教理疗，运动解剖,孕妇瑜伽等课程!

教学风格: 风趣幽默同时认真严谨,让大家快乐安全地锻炼!

小燕

教学风格：

教学严谨认真,勤于沟通交流,精准每个体式的细节把握和呼吸调整

导师介绍：

系统的学习了印度瑜伽理论

(瑜伽经》《哈他瑜伽之光》

及唱诵、人体解剖学、体式、

清洁法、呼吸控制法。收束法

契合法和冥想，于18年获得了

亚太瑜伽协会高级瑜伽导师证书.

强调循序渐进,安全，正确的练习方法

【学校简介】

伊人瑜伽培训学院是一家专业从事瑜伽事业的培训机构，拥有莆田、涵江、塘北三个教学点，总面积达到一千五百多平。学院拥有舒适、纯璞的习练环境，教室安装先进的恒温地暖和新风系统，为尊贵的会员提供专业舒适的习练环境。伊人拥有顶 级权威的专业名师团队，皆为每一位学员提供专业安全的指导。

伊人瑜伽携手全美联盟RYT零基础专业瑜伽教练培训，不断创新课程，让会员体验多元化的瑜伽课程，满足会员从零基础到专业瑜伽的全方位发展。针对有更高需求的练习者，设有专项小班课程及一对一私教课程，并且邀请业内名师开设工作坊，持续为学员提供专业的练习环境、优质的培训进修平台。从不同的角度来诠释，将更多热爱瑜伽的爱好者聚集在一起，传播健康正能量！

【学校环境】