深圳阴瑜伽专业培训课程

【课程简介】

阴瑜伽练习强度较为舒缓，强调的是整个身体的放松，清空一切杂念并结合缓慢自然的呼吸，通过长时间的动作保持，在肌肉完全放松的状态下锻炼骨骼及其结缔组织、调节神经系统、增强耐力，以达到身心的放松与压力释放。

【师资力量】

Angela（美国）体式进阶老师

美国洛杉矶瑜伽教学总监8年RYT教学经验

E-RYT500小时瑜伽联盟认证

倒立网红女神老师

力量流瑜伽传播者

旧金山州立运协解剖大学

瑜伽教育学院-美国洛杉矶

瑜伽迪克沙国际训练基金会-中国上海

印度mysore阿斯汤伽3级老师

喜欢把快乐和自由表达投射到瑜伽教学中,通过移动冥想带来正

念,老师的课 很有生命力，精力充沛，同时也很有趣。

现在上海深圳青岛东南亚欧州各地教授TTC师资培训及工作坊等特色讲座。

Suki 陈秀华（NamasDay Yoga创始人）

SUKI是一位精进的瑜伽修习者，曾多次游历印度ISKCON Temple及印度Shivanada及巴厘岛学习奉爱瑜伽传承文化修炼，在国内教授RYT200/300导师培训。后对奉爱kirtan唱颂非常热爱，跟随多个唱颂导师学习印度手风琴弹唱Kirtan。但国内外没有一位导师把手风琴唱颂系统的教学传播，在漫长的学习过程中，基于传统的奉爱瑜伽，创办奉爱音流瑜伽体系，主要特色以培训印度手风琴弹唱曼陀罗，用神圣的曼陀罗音乐编排不同序列的音流瑜伽序列 Bhakti Flow奉爱音流。

作为一位瑜伽导，曾师从印度唱颂老师Lakshmish, Bhatt, 美国灵性导师Mercedes Bahleda, 致力于帮助人们通过声音，肢体和意识找到快乐的途径，将古老的文化教授和现代社会连接起来。

【教学现场】

【办学理念】

传承Bhakti奉爱瑜伽本源 融合国际瑜伽生活方式，在这能找到最真实的自己，有瑜伽，有文化，有瑜伽生活理念，有爱。NamasDay Yoga国际瑜伽培训学院成立5年以来，一直秉承做传承瑜伽融合国际瑜伽平衡现代瑜伽人的需求的目标前行，只为分享传承的瑜伽。

【教学环境】

【教学特色】

理论层面，系统介绍瑜伽哲学、瑜伽体系、体位、呼吸、冥想、唱诵等，引领大众提升对瑜伽文化的认知。

瑜伽课程中，会给予会员更全面，更系统的指导。首先，对会员身心状态进行专业评估，然后根据病理原因和生活方式，针对性给出体位、呼吸、冥想等指导，并给出饮食建议、生活习惯调整建议，以及正念引导，从而达到全方位修复身心失衡，恢复健康，提升活力与生命品质。

【品牌资质】

专业RYT200/300/500小时和PRYT85瑜伽教练培训学校

全美瑜伽联盟YA认证培训学校RYS

高级瑜伽老师再深造持续进修培训学校

NamasDay Yoga CN 国际瑜伽培训院正式获得全美瑜伽联盟RYS授权的中国分校。可开设RYT200/300/500小时和PRYT85小时国际孕产导师培训认证。

【品牌介绍】

NamasDay Yoga是一个集瑜伽线下会馆、瑜伽教培、瑜伽海外旅修等为一体的产业品牌，以“传承瑜伽结合现人需求”为宗旨，以“带动瑜伽结合生活实践创新，引领行业瑜伽时尚生活方式”为使命。通过提供全面专业的瑜伽课程，使会员实现从身到心的健康；通过专业的师资培训，培养真正具有文化内涵的瑜伽师；通过组织瑜伽文化专业游学活动，扩展瑜伽国际化视野转智慧实践到生活中。同时，创新各类适合现代人需求的课程，力求打造国内首家多元化生活品质为一体的大型连锁瑜伽品牌。