广州私教式瑜伽老师师资培训班

【教学目标】

为行业培训优秀的瑜伽老师。

【课程内容】

两大教学阶段

1、瑜伽基础快速入门

一个月

1、瑜伽的历史与文化

2、瑜伽的起源，瑜伽的发展阶段，瑜伽的流派

3、瑜伽八支

4、体适能（身体的力量与柔韧性）

5、关节活动与热身

6、瑜伽手印

7、唱诵、冥想

8、呼吸法

9、基础解剖

10、哈他入门体式

11、语言冥想

12、一点凝视

13、瑜伽的健康与饮食

14、安全练习瑜伽及注意事项

15、瑜伽老师的基本素养及礼仪

2、体式的精进提升

一个月

1、正位体式的细节讲解

2、瑜伽的正位基础知识

3、辅助手法与调整

4、运动解剖（肌动学）

5、呼吸控制法

6、收束法

7、烛光冥想

8、瑜伽课程编排原则（正位瑜伽、传统哈达会员课）

9、瑜伽教师证书

【课程收获】

山谷能给你什么

1、封闭实践式教学

2、科学的课程编排

3、正确的练习方式

4、正统的哲学理论

5、准确的解剖课程

6、完善的就业帮助

7、具有权威的证书

8、毕业证及人力资源部上岗证

9、全面细致的配套服务

10、山清水秀的学习环境

11、一份时尚健康自由的工作

【师资简介】

刘景礼老师

国家人力资源部瑜伽师资培训讲师

国家人力资源部瑜伽私教理疗师师资培训讲师

国家人力资源部瑜伽老师考试监考老师

国际通用全美瑜伽联盟RYT200高级瑜伽培训导师

国际通用全美瑜伽联盟RYT500高级瑜伽导师

03年开始学习瑜伽。

多年来，一直潜心跟随印度Vicky导师系统研修哈他瑜伽、台湾林正雄大师正位瑜伽及辅具、台湾小林老师的解剖与理疗。

进修阿斯汤伽、哈他正位及辅助用具私教课 。学习瑜伽各个流派的精华。

2015年起，负责建立广州帽峰山我在瑜伽村的瑜伽师资培训体系。2016年起负责建立瑜伽私教师资培训体式系。

2018年创办山谷瑜伽文化(广州)有限公司。

通过长期的自我习练及教学，研发一套适合各类人群的私教体系和辅助工具

擅长:瑜伽私教体系打造及瑜伽师资培训，爱好双人瑜伽。

对学生要求严格。

立志为行业培养优秀的瑜伽老师。

【教学现场】

【适用人群】

1、希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽老师；

2、期望成为合格的瑜伽教师的准瑜伽教师；

3、期望补充瑜伽理论知识、有序习练瑜伽的瑜伽爱好者；

【教培环境】

【机构简介】

山谷瑜伽文化（广州）有限公司积力于文化传播;文化推广;健身服务;全民健身科技服务;亚健康调理;健康管理咨询服务;健康科学项目研究成果技术推广;公司自成立至今，不断吸取和借鉴国内外先进的经营和管理理念，努力实现公司业务、管理等方面自我超越！

【学员风采】