长春心理素质培训班

【学习必要】

每个人一生当中必上的一套终身受益课程。一个人的心理素质是在先天素质的基础上，经过后天的环境与教育的影响而逐步形成的。有的人内心强大，有的人心思细腻。而任何一个成功的人，都必然有着出色的抗压能力：与所有的苦难和解，伴所有的历练成长。

你是否有遇到以下困扰？

情感不顺 、痛苦焦虑、关系欠佳、情绪不稳、匮乏无力、人情淡漠、现实创伤事件、期待成功、修复人际关系等问题，让您困苦不堪，苦于无法跳出困扰，解决问题？

【课程简介】

课程对每一个人的困惑进行深度心理剖析，建立起彼此连接的安全场愈，运用心理测评、生活案例、提问反馈、扮演体验冥想、现场即兴展示等多种通俗易懂的方式，使在场中的每一个人都可以从另一个全新的角度发现自己，认识自己，和解怨恨伤痛，拥抱幸福快乐。建立起全面强大的心理素质，学会自我情绪管理，树立价值观、建立决策力。

【课程内容】

课程内容主要分四大模块:

（一）自信与自卑

①对心理素质概念的基本认识

②了解自卑心理的产生和表现

③学会和自卑人群相处

④如何培养建立自信

（二）原生家庭

①了解什么是原生家庭以及对我们的影响

②认识心理按钮和内在誓言

③学会另一半相处，不在孩子面前否定另一半

④学会和原生家庭和解，从原生家庭的影响中走出来

（三）情绪管理

①了解压力的产生和分类

②了解情绪的分类和面对情绪的自动化反应

③学会缓解压力和照顾自己的情绪

（四）沟通表达

①了解什么是沟通

②掌握沟通的要素和分类

③学会倾听，学会避开沟通的短板

④识别掌握一致性表达的核心要素

【课程收获】

1.明显减少负面情绪，内心略有松动，有宽容平静的感觉

2.拓宽僵化的思维认知，崭新的视角得以进入

3.高效发现自己的惯有模式

4.识别出内在真正的核心需求

5.运用所学更快速达成所愿，得到较好的人际关系、亲密关系，内心更加强大，生活更加幸福，在逆境中更好地找到人生定位，处理好身边的人际关系

【教学模式】

示范；讲解；互动；模拟；点评

【教学现场】

【学校简介】

长春市卡耐基信息咨询服务有限公司为全国连锁专业口才培训机构，学校专注演讲口才与人际关系的训练，并常年开设《当众讲话与人际交往》《发音发声》《形象礼仪》《心理素质》《说服策略》《沟通的艺术》课程训练，在寒暑假期间开设《青少年情商领 袖口才》《大学生情商领 袖口才》《九商三能训练营》课程训练。学校采用卡耐基首创的“参与式”的教学模式，就是启发、互动、体验式，即老师讲解、课堂演练、课后实践的教学方法，实践证明，这种教学方式非常有效。教学增大体验式教学的份量，缩短理论的教学时间，让学员在快乐中掌握技能。

【办学理念】

教育的最终目标、不是知识而是行动！

【办学目标】

做知名的民办学校，创知名培训品牌

【学校校训】

自信；热忱；快乐；和谐

【教学方法】

启发、互动、参与式、教学做合一

【办学优势】

理念先进；名师荟萃；课程多样；硬件知名

【学校设施】

学校现代化多媒体影音教室、空调、消防、饮水、图书等各种设施齐全，教学环境舒适，教学服务到位。学校名师荟萃，聘请了部分大中院校讲师、教授和优秀的青年教师，形成了一支师德高尚、理念先进、教学经验丰富、业务精湛的教师队伍

【办学体系】

学校实施严格的考核体系进行管理，规范教师教学常规，坚持德育为先，注重学员特点，着眼学员综合素质的提高，不断提升教学质量。我校自主研发的系列培训教材，深受学员好评。
诚铭教育，诚信办学、铭记责任。从科学的角度规范学员行为，从艺术的角度打造学员个性，采用以学员自我展现为主，以讲师讲授为辅的精英训练模式，充分调动学员积极性，深度挖掘学员潜能。

【学员风采】