上海流瑜伽基础培训班

【课程简介】

该课程是时下很流行的一种瑜伽习练方式，以流畅的动作组合著称。流瑜伽的课程编排上体式衔接行如流水，因此有人又称其为“流水瑜伽”。流瑜伽是古老的瑜伽在从印度传播到西方后，由欧美人所演绎出的极富魅力的习练方式，她在欧美诞生并确立其流派，之后迅速得以发展。这是一种全方位的瑜伽习练方式——个体的力量、柔韧、耐力与专注都将在此得到增强。该课程的体式排序相对灵活。

【课程介绍】

本课程强调学习基本体位的正确调整，使用辅助用具来更好地满足不同学员的需求。体位课中强调对呼吸的专注，有助于集中精神，使人平静。

【适合对象】

适合于刚开始接触瑜伽，或任何想巩固瑜伽基本知识的学员。

【学校简介】

虔念瑜伽培训学院，隶属于念虔文化旗下高端瑜伽培训品牌，致力于打造高端瑜伽职业发展从业品质品牌，成立于2018年，精致小班培训教学，双证体系认证，从职业发展的角度，更好的培养具有以瑜伽为职业的一批传播先进健康理念的学员。

目前培养出数十名瑜伽导师，80%毕业后从事瑜伽相关教学，得到会员以及场馆的广泛好评。

【办学特色】

CNYT体系：三位一体教学体系【科学安全体式学习+人体结构学认知+心灵哲学接触】；

瑜伽哲学与生命修行：不仅在哲学层面保持最传统印度瑜伽行修教材，同时将高维智慧结合中华文化，重新输出，更高维度认知心灵哲学，开启生命行修；

科学习练与人体认知：科学安全的习练，通过目前科学对人体的认知，从解剖学、心理学、脑科学等领域深入理解人体的形体与健康，以哲学思维内观生命身体体验，开启自己的科学授课与自我安全习练之基础；

体式学习与创新：以基础体式为学习对象，通过对根基的掌握，举一反三，触类旁通，同时能够按理解体式灵魂的基础上，更好的根据课程的主题进行体式编排，成为一名具有创新意识、体式传承的一位优秀的瑜伽导师。

【教学环境】

【师资力量】

Janine木子

1、创新【脉轮能量流瑜伽】课程；

2、编撰虔念行修瑜伽学院【瑜伽导师培训教材】；

3、颂钵身心深度疗愈时长累积500H+；

4、私人定制授课经验累积1000H+；

5、正念冥想导师；

6、瑜伽精准理疗认证（肩颈、脊柱、骨盆、膝踝关节等问题调理）；

7、女性整体瑜伽体系（少女、孕前、孕中、产后、更年期、老年——瑜伽体式练习及心理变化）认证；

8、阴瑜伽（包含经络、脉轮、哲学层面）认证。

Joanna诗雯

1、BPTC形体训练私人认证导师；

2、FPTC功能训练私人认证导师；

3、中国瑜伽联盟高级瑜伽导师；

4、空中精准体位矫正高级导师；

5、印度梵语瑜伽培训学院国际注册私人认证导师；

6、身体评估+体位评估技能鉴定认证导师；

7、普拉提技能鉴定认证导师；

8、中级运动康复技能鉴定认证导师；

9、运动解剖学+运动康复认证导师；

10、阿育吠陀疗愈师；

11、颂钵疗愈师。

【教学现场】

【学校荣誉】