广州筋膜运动康复培训班

【适用人群】

康复教练/拉伸师/瑜伽教练/普拉提教练/康复科医生/中医理疗师/私人健身教练/美容师

【课程价格】

价格:3600元/人

【课程概述】

筋膜是运动系统中的结缔组织和包裹器官的坚韧外膜。包裹我们肌肉的一层纤维结缔组织，分为深筋膜和浅筋膜，从体表开始，依次分别是皮肤——浅层脂肪层——浅筋膜——深层脂肪层——深筋膜——肌肉

人体筋膜层和纤维之间产生过渡的纤维成分，破坏了其运动的功能，(包括张力的传递及感知)，损伤后不完整的修复、炎症、水肿、缺血缺氧、代谢废物的刺激、关节制动等。所以我们必须了解人体筋膜，通过手法和运动来使人体达到康复的目的。

康复后人体功能的修复

•良好的纤维构成及排列 • 良好的基质 • 足够的水分

•恢复筋膜的波浪形有序排列及能量储存能力，让拉伸更有弹性 • 让筋膜的相对运动可以自由、流畅，无障碍 • 让肌肉和筋膜拥有正常修复

【课程大纲】

--筋膜解剖筋膜生理

--筋膜链

--体态评估

--了解基础影像学

--筋膜手法康复

--筋膜操

--筋膜康复训练

--筋膜营养

【课程特色】

融入中医理念(体态评估/疼痛评估/筋膜操/筋膜营养)

体态评估/疼痛评估

治疗的方式(运动治疗的四个基本方法)

肩周炎/富贵包/高低肩/脊柱侧弯/肩屈受限/含胸圆肩/落枕肩颈常见问题/网球肘/高尔夫球肘/手腕腱鞘炎/腰椎病/假胯宽/O型腿/X型腿/扁平足和高足弓/长短腿评估后解决思路及落地解决方案

筋膜操

筋膜营养

学习基础影像学

肌贴技术

【课程时间安排】

第一天：上午：筋膜解剖   下午：筋膜康复生理，筋膜链

第二天：上午实操颈椎   下午：实操肩周，肘关节

第三天：上午实操胸椎调整，脊柱侧弯   下午：骨盆调整

第四天：膝关节调整   下午：足踝关节

【教学现场】

【课程亮点】

1.解决常规体态问题

2.结合美国筋膜链，意大利筋膜康复思维

3.评估治疗思路，从肌肉，关节和神经三位评估

4.融入中医特色穴位手法

5.关节松动/部分正骨

6.健美训练与筋膜训练相结合

7.增加影像学基础知识

8.实操性强

9，运动康复的肌贴技术

10.各种手法康复测试：颈椎病（神经根型，椎动脉型和脊髓手法测试），肩周炎测试，坐骨神经测试，及松解，膝关节抽屉测试，浮髌测试，网球肘测试。

【学校简介】

公司始创于2015年，成立于中国广州！是一家集体质研究、健身培训、健美咨询、教练员孵化、以及相关健身配套输出等为一体的服务型公司。

目前，公司旗下拥有粉丝超100000人的公众号服务平台；在珠三角周边自建专业健身健美教练培训中心；长期合作健身学院/机构/健身房/学校/健身相关配套合作伙伴达80家；拥有专业、核心健身教练会员近300人。创导和传播积极健康的生活，推动全民健身为己任，推动健身健美事业发展。

公司历程：

2015年9月李教练谈健身公众号平台创立；

2016年3月李教练谈健身公众号队成立；

2016年11月李教练谈健身公众号团队达100人；

2017年2月李教练谈健身公众号平台粉丝人数突破50000人；

2017年11月基于对16年健身精华总结，李教练创立“3D精准培训体系”；

2018年11月广州智辉体育咨询有限公司成立。