【运动禁忌】
1.心脏病、心率过快、高血压(可以私教练习);
2.习惯性崴脚(可以私教练习);
3.孕妇、女性生理期 (不建议练习此项运动)。
【师资力量】
张俊
三山屋创始人
轮瑜伽(Wheel Yoga)体系推广大使
印度瑜伽文化游学组织者
创作拍摄轮瑜伽培训教材书
赴香港学习运动与人体研究学
多次赴印度瑞诗凯诗交流学习
NAMO全美认证高级瑜伽培训导师Padmasana
高级体式精进手法私教培训导师
Art Yoga体系开创者
2018年在中国商飞技术研究中心进行瑜伽健康知识讲座
北京四中顺义分校授课导师
北京顺义区医院授课导师
【注意事项】
1.尽量空腹练习,或者饭后一小时之后再进行练习;
2.不要穿短裤进行此项运动;
3.如果脚踝不适,可以穿跑步运动鞋练习;
4.不要在吃药后练习;
5.练习后注意补充水分;
6.练习后尽快脱下练习服装,换上干净衣物。
【教学现场】
【报名须知】
1.报名需转账付款,全款或者订金500元,订金报名者,需要在开课3日之前补齐余款;
2.一经报名不得退款(包括订金),但名额可转让或转为下一期(一年内期限)。
【学员风采】
【学校优势】
1、轮瑜伽、空中瑜伽教培工作坊
2、瑜伽教练
3、国内轮瑜伽培训N0.1
4、学校位于北京顺义区,学院400平米,环境优美,教培专业用地,空间宽阔
【学校环境】