成都空中瑜伽全私教教学班

【课程亮点】

01还原本真的空中瑜伽

回归最真实基础和有效的空中瑜伽，包含空中理疗、空中体式提升、创意编排、私教运用、减肥塑形、空中舞课程

02不同维度的空中瑜伽

融合理疗塑形等课程的精髓，推展课程的维度，创造更多的价值，不管是体式串联还是课程编排给予您绝 对超值，具有价值的内容！

03不管你是第 一次还是第几次学习空中瑜伽，你都会想知道：

如何使空中课程不止停留在拍照、美，而是“回归练习”本身

如何让空中课程的高效有趣体现出“市场价值最 大化”，实现会员2次，3次转换？

【课程内容】

DAY1

1.空中瑜伽的定义、起源

2.空中瑜伽的安全设备

3.空中瑜伽的热身效率

4.空中塑形马甲线课程

5.空中瑜伽普拉提的呼吸方法和激活手法

6.空中瑜伽所出现的问题，评估方法和解决方案（如手臂粗壮：手指关节肿痛：晕：疼痛淤青：肋骨外翻和骨盆前倾等）

DAY2 

1.空中塑形类美背序列体式

2.空中开肩私教促成方案

3.影响效果的原因

4.空中团课的示范课教学

5.解析科学实用的空中塑形课程编排

DAY3

1.空中脊柱理疗的私教促成方案

2.空中塑形美臀（预防骨盆前倾）系列体式

3.空中理疗牵引术-脊柱修复系列体式解析

4.整理总结

DAY4 

1.如何利用吊车促进淋巴排毒达到美腿效果

2.空中舞韵的定义，起源、注意事项

3.基础空中舞韵的热身、呼吸、发力技巧与连贯结合

DAY5

1.空中舞韵“双点”成品示范课教学

2.技巧精讲

3.空中舞韵的技巧与观赏性结合

4.空中舞韵教学法

5.编创的原则

DAY6

1.双吊床的基本要素

2.双吊床的运用原则

3.初级“双吊床”空中舞韵成品示范课教学

4.串联解析

5.空中的身体修复

DAY7

1.课程的演讲

2.备考模拟复习

3.串联考核

4.毕业礼“教销一体之优秀空中女神的养成”

5.逆生长之路的延续

【老师介绍】

周馨

SANNA

300TTC职业瑜伽教练认证体系-首席导师

《空中瑜伽全私教》首席培训官

《儿童瑜伽》首席培训官

国家体育总局健身瑜伽二级裁判员

Free Fly空中瑜伽私教创始人

青少年体态调整理疗师

亲子瑜伽公益倡导者

3D解剖学+功能解剖学认证

物理治疗康复培训师

产后修复资深私教理疗师

普拉提垫上器械私教导师

维密天使极速瘦身导师

13年瑜伽2300余名学员15000+课时资深瑜伽导师

蔡天澜Nancy 

TTC300职业瑜伽教练认证培训-主教

康复理疗一对一私教首席私教调理讲师

能量流瑜伽/空中瑜伽/孕产瑜伽高级导师

【上课现场】

【学校简介】

玛雅优伽瑜伽培训学院隶属于成都玛雅优佳健身服务有限公司。16年来致力于瑜伽大众健身-瑜伽教练培训-瑜伽人才精进-瑜伽就业推荐-瑜伽创业指导-瑜伽商务合作-瑜伽加盟连锁的大健康产业瑜伽康养领域。从2006-2021年，来自全国6大省13个城市地区的数千名瑜伽爱好者，参与并完成了230TTC-700TTC瑜伽教练职业技能培训和特色瑜伽进修课程的学习。毕业率至2020年统计高达97%，成功完成了6370余位专业瑜伽教练人才的认证培训。

【学校优势】

西南16年权威瑜伽品牌：沉淀、安全、公信度、口碑

拥有十年以上培训导师和职业教练数百人：经验、稳定、深度、有效

拥有3万+大课、私教、教培学员：系统、全面、专业、适应力

全城五店一卡通用 ,拥有五星级瑜伽馆及瑜伽学院共计9000余平米：品牌、规模、运营、舒适

已服务国内200+瑜伽机构运营发展：落地、高效、引领、持续

大众会员健身|专业学员考证 |国际瑜伽峰会全方位运营：精进、创新、多维度、风向标

情境实操教学+线上追踪解惑+社群交流：固本、初心、奉爱、精神

【学校环境】