广州瑜伽RYT200小时教练培训班

【课程内容】

解读与理解身体

呼吸与瑜伽体式

练习与瑜伽教学

三个维度五大版块的内容，是学习瑜伽学会瑜伽科学系统的方法论。

1.评估与治疗 

核心价值：评估+治疗 解决你的身体隐患

通过对每位学员的身体评估，积累许多的案例。

深入浅出，用最简单方式学会评估

2.体式练习与学习

核心价值：高效的瑜伽练习方法，跨越身体障碍迅速达成有质量的练习。

体式一阶：清除身体障碍，培养辅助的手感和初接触口令引导词。

一阶结束你将可以胜任瑜珈私教的教学。

体式二阶：提高身体能力与技巧，熟悉口令引导词，体会体式不同的进入方式与松弛的练习。

二阶结束你将可以胜任团课的教学。

体式三阶：探索难度体式与练习乐趣，理解体式内在的联系。

三阶结束你将可以自由习练和教授多样化的瑜伽课程。

3.教学法

核心价值：轻松胜任团课，小班课，私教

培养精准的体式辅助能力，毕业后可以即刻执教。

培养解决问题的思考能力，并提供多种教学场景下的解决方案。

培养引导词能力，从语言，思路，情感等专业化层面完善课堂表达。

4.教学实践

核心价值：实战教学，迅速进入状态。

在每个教学法阶段安排相应的实践教学，即学即用加深理解。

安排馆内团体课及私教，并提供会员的真实反馈。

5.理论版块

核心价值：基础解剖 肌动学 体式原理  训练学的全面知识架构。

瑜伽解剖及体式原理，从身体和体式中理解解剖。

【课程收获】

一套完整的课程体系，缜密的思维方式和对体式的深刻理解。完全胜任大课，小班课及私教等各种类的课程。不仅涵盖了瑜伽科学的基础知识，也包括理论，体式，呼吸，手法、教学等各方面的系统化的知识。来源于多年一线教学的经验提炼，严谨有效。

【适合人群】

无任何经验，希望系统认识与学习瑜伽的练习者，从事瑜伽教练行业并有自主创业或瑜伽馆代课意向的人（含全职妈妈、上班族、需要一技傍身的学生等）。

☑ 在练习或教学中想避免受伤的其他瑜伽流派习练者。

☑ 希望梳理与精进体式，提升对体式感知的多体系习练者。

☑ 体弱多病，XO型腿、含胸驼背不良体态、想提升气质形象等，希望获得身心健康的瑜伽习练者。

☑ 对于想要备孕的学员，提高受孕机率，增强免疫力，减轻孕期不适，孕期身心得到放松。

【关于证书】

学完200小时，即可申请全美瑜伽联盟RYT200小时培训认证证书，全球通用

【师资力量】

丘丘老师 

全美瑜伽联盟RYT200

TTC400瑜伽教师认证

私教提升密集课

孕产瑜伽密集认证

艾杨格密集认证

遇善瑜伽美容品牌创始人之一，遇善瑜伽教学部主理人。十三年的教龄、授课时长20000小时以上，擅长解决因压力。身体紧张、精神紧张导致的疼痛、失眠等症状。手法精准定位放松可以帮助学生提高瑜伽练习质量、提升气质、同时缓解压力、使身心得到很好的放松。因教龄长达十三年以上，早就了精炼严谨的教学风格，思路清晰，言语简练，有效帮助学员，深受学员喜爱。

Lily老师 

全美瑜伽联盟RYT200

TTC400瑜伽教师认证

艾杨格密集认证

十年瑜伽教学经历，八年专职私教处理身体受阻屏障 ，擅长康复理疗 、关节功能活动度处理 。瑜伽科学正位练习以及肌肉放松处理。 期间不断进修练习，对于瑜伽的理解日益增进，将传统瑜伽与现代解剖学科学紧密的融合，通过实践，根据每个不同学员的身体，给予更加精准的练习体验。

【教学现场】

【学员风采】

【学校简介】

遇善成立于2014年，是美容、瑜伽为一体的专业连锁机构，是科学瑜伽的传导者，借助解剖学，运动、康复、神经等基础建立科学的瑜伽新知识体系，并言传身教；秉承着“专业为本，遇人为善”的理念，以稳定的服务品质、良好的口碑，传承传统美容护理精粹，更是结合了先进的美容理念，不同的会员有着不同的需求，遇善美容养生为客户量身定制体验项目，从专业的角度有针对性地解决会员问题。

【学校环境】