重庆IBFA运动营养师国际培训班

【课程简介】

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。

【课程内容】

运动营养学与私人教练职业的起源与发展

人体消化系统和食物消化吸收与营养利用

磷酸原、乳酸、有氧氧化供能系统在私教课中的应用

运动中能量消耗原理与空腹运动

人体基础代谢原理与应用

食物营养标签识别与解析

蛋白质分类与消化吸收原理

蛋白质的代谢与平衡

脂肪概述与脂肪酸的分类与消化吸收

脂肪代谢产物与应用

生酮与碳水循环饮食法则

热量摄入与肥胖的关系

热量的代谢与消耗原理

碳水化合物的消化、吸收与储存

碳水化合物与胰岛素、耐力运动的关系解析

糖的多种分类与解析

升糖、血糖指数解析与糖类归纳总结

微量元素与矿物质解析

孕妇与产后身材管理

运动补剂的概述与分类

常用运动补剂解析：蛋白粉、增肌粉、肌酸、氮泵

【师资力量】

赵军(合作康复学院代表)

刘兴(合作导师)

蒋明川(教务主任)

彭桥智(明星导师)

林初越(明星导师)

【教学现场】

【学员风采】

【学校简介】

燃时代健身教练培训研究院是一家专注于从事健身教练培训培养及相关产业研发拓展继续教育于一体的新概念职业教育培训院校。

公司设立于环境优美的山城重庆，配套设施先进完备且拥有雄厚的师资力量，自成立以来，始终坚持培养品德为先，技术为重的健身从业者。

本学院拥有一套科学，时效，针对性强的教学系统，这也是燃时代教学质量的有力**，我们坚持以教学研究为核心，以教学服务为本，以赢得学员和健身房商户的尊重和信赖。

学院师资力量雄厚，与多家知名连锁健身房均存在合作关系，并且被多家权威单位，授权为：指定培训基地。我们的任课导师均为有着多年培训经验的名师，为使每位学员都能取得最 大进步，学校致力于打造出一支高水平的专业教学团队。我们还拥有一个非常贴心，非常负责，非常注重细节的教学服务**体系，关注学员的学习过程，注重学习成果巩固，使学员能够及时的复盘昨日内容，更好的掌握专辑技术知识。

【学校环境】