南京瑜伽基础专业培训课程

【瑜伽介绍】

瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦珈利，创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。

瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。

瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习，起源于印度，其目的是改善身体和心性。2014年12月11日，联大宣布6月21日为国际瑜伽日，2015年举办了首届6.21国际瑜伽日。

【课程内容】

瑜伽历史，瑜伽解剖，瑜伽的八分支，瑜伽呼吸，瑜伽坐姿，基础理疗知识，运动安全细则，体式的讲解和练习，体能训练。

课程编排：主题课的编排，肩颈理疗，基础拉伸，腰腹塑形，平衡开髋，线条瑜伽，臀腿塑形，扭转排毒，精准正位等百种课程的编排。老师根据会员的学习状态和兴趣爱好推荐学院毕业后的专攻方向，每位零基础学员在按时完成课时教学任务的前提下，能够准确自然的编排课程，并且独立完成首开任务。

【办学特色】

随到随学、量身定制

【教学优势】

小班制教学，确保100 ％学会

优秀学员可留馆任教

可申请加盟开馆并辅助经营

【证书】

毕业可考取《高级瑜伽导师证》、《中国健身瑜伽段位证》

【师资介绍】

静禾(执行院长)

经验资质 I EXPERIENCE QUALIFICATION

毕业于北京外国语大学

RYT500全美瑜伽联盟证书

国家注册高级瑜伽培训导师

3D解剖运动人体科学认证

李欣普拉提器械功能训练师

李欣普拉提私教精修认证

比博士运动《全身精准评估》

孕产-产后修复培训师认证

螺旋动力功能康复塑形认证导师

运动康复理疗导师认证

擅长课程 I GOOD AT COURSES

哈他瑜伽精讲，体态评估-各种体态调整教学方案设计，

孕产、产后修复塑形，运动损伤修复，普拉提器械修复塑形

童童

经验资质 1 EXPERIENCE QUALIFICATION

瑜伽培训资质证书

中国健身瑜伽段位，六段段位

中国健身瑜伽教练员

高级教练员，中国健身瑜伽晋段馆初级晋段馆

全日制RYT200瑜伽教练证书，普拉提大器械培训认证证书

垫上普拉提培训认证证书，马诺奇(MANOJ)印度脊柱理疗瑜伽认证

美拉流(PAMELA)比利时力量性训练认证，米大伟(DR.MISHRA)印度综合瑜伽理疗

丁义龙 垫上普拉提火箭流瑜伽，刘黎 《艾扬格瑜伽》认证

全国瑜伽推广大使证书

擅长课程 1 GOOD AT COURSES

哈他瑜伽肩颈理疗雕刻美背

臀腿塑形维密减脂

垫上普拉提全场馆普拉提大器械

hanhan

经验资质 1 EXPERIENCE QUALIFICATION

中国瑜伽联盟高级瑜伽导师

全美瑜伽资格认证

普拉提大器械导师

女子维秘体雕认证导师

运动康复认证导师

南京体育局运动康复职业资格认证

擅长课程 I GOOD AT COURSES

肩颈理疗，维密塑形，阿斯汤加

普拉提，流瑜伽

【教学现场】

【学员风采】

学员合照

学员风采

【学校简介】

柒玥瑜伽为南京柒玥文化传媒有限公司旗下子品牌。柒玥瑜伽经营项目—瑜伽健身会员服务。

柒玥瑜伽专业致力于瑜伽导师培训，唯美空中瑜伽兼具理疗、舞韵、伸展、反重力减脂功效为一体，流瑜伽，理疗瑜伽，椅子瑜伽，腰腹训练，普拉提，舞韵等精品小班课教学，零基础教培，为学员量身定制一对一私教、调整孕期产后课程。优雅的环境，专业的师资团队，科学合理的课程计划，优质的服务理念和完善的服务体系。

柒玥瑜伽成立于2018年，是集瑜伽锻炼，教培为一体的瑜伽品牌连锁，目前拥有四家直营连锁店，品牌坚持时尚，专业，定制。为大家带来健康运动的生活方式，致力让大家在柒玥瑜伽遇见更美的自己。

【学校荣誉】

【学校环境】

学校环境

环境展示