普拉提健身教练证书培训班课程

【培训安排】

APA优普拉提康复学院(广州总部):

国职健身教练培训时间:每月5号开班

普拉提教练培训:每月1号/20号开班

主办机构:APA 优普拉提康复学院

协办机构:广东省体育行业职业技能鉴定站

【官方认证】

由国家体育总局

体育行业职业鉴定站的官方认证考培班

【证书背景】

国家体育总局指出:体育行业开展职业技能鉴定是我国体育事业人力资源开发的一项重要内容和战路措施，它既是国家提供公共体育服务的需要，也是体育行业自身发展的内在要求。体育行业职业技能鉴定是提高体育行业从业人员素质，增强技术能力的重要举措，是促进就业的重要手段，也是促进技能人才有序流动，增强体育行业竞争能力的重要措施。职鉴工作在发展中不断开拓新的体育行业特有工种、确保职鉴的客观性和公平性、维护职业证书的权威性，使体育行业职鉴工作健康发展。

【发行机构】

广东省体育行业特有工种职业技能鉴定站广东省体育行业特有工种职业技能鉴定站是经国家劳动和社会确保都批准，由国家体育总局统一规划和管理，严格遵照国家颁发的《职业技能鉴定许可证》规定的内容开展广东省体育行业特有工种职业技能鉴定工作的具体执行机构。广东作为全国首批七个试点省市之一，成立于2005年11月21日。

【课程优势】

【考前培训】

A.底层框架原则与逻辑

B.动作要领与体态改善

C.编课模板与执课守则

【考前培训】

1、考点巩固

2、难点带练

3、考核分解

【课程介绍】

普拉提培训课程涵盖理论与实操内容两部分，课程整合了目前国内外普拉提相关理论与实践知识，培训课程特邀多领域优秀讲师进行授课。其中包含了运动训练学、运动解剖学、关节运动学、生物力学、普拉提教育及培训等多领域专家。课程内容涉及全面，涵盖了普拉提历史起源、呼吸、原则、肌肉解剖、体态评估、训练计划理论与方法，还有初、中、高级垫上和大器械的教学方法等多方面内容，课程内容设置经过多轮专家把关，设置科学合理，理论实践结合，形式灵活创新，内容丰富实用。

【教练培训内容】

【具体学习内容】

线上培训：

运动系统

普拉提、解剖学姿势

常用方位术语

骨骼分类、名称、结构、形态、功能骨

连接概念、分类、结构、功能、主要关

节的构成

肌肉分类、结构、特点、分布规律、物

理特性、工作术语、动作分析

筋碟系统

筋膜的概念、特点十二条筋膜链的位置、构成、功

神经系统

神经系统的概念、构成、作用神经系统的分类、分布

神经传导通

路本体感受器、突触、反射概念、功能

线下培训；

1、运动技术垫上运动技术>>>:

垫上运动的动作分析，垫上运动的基本技术运动的预备动作阶段和基本动作阶段身体主要部位运动动作技术图示，垫上运动的辅助重组床运动技术、运动动作的分析、

基本技术运动的预备动作阶段和基本动作阶段身体主要部位运动动作技术图示、运动的保护与辅助脊柱矫正器运动技术、运动动作的分析、基本技术运动的预备动作阶段和基本动作阶段身体主要部位运动动作技术图示运动的保护与辅助、凯迪拉克运动技术运动动作的分析、

基本技术运动的预备动作阶段和基本动作阶段身体主要部位运动动作技术图示、运动的保护与辅助梯桶运动技术、运动动作的分析、基本技术运动的预备动作阶段和基本动作阶段身体主要部位运动动作技术图示、运动的保护与辅助

2、运动计划>>>>：

运动计划的概述运动计划的概念运动计划的基本

要素制定运动计划的程序和原则

【具体培训内容】

【考核及证书安排】

由国家体育总局，体育行业特有工种职业鉴定站统一安排考核，将以理论考试与实操考试相结合的方式进行。

经考核合格的学员统一颁发普拉提教练测评证书。“体职连线”网络平台提供终身免费查询、证书下载服务。

【机构简介】

APA YOUPILATES成立于2016年，拥有国内大批多年从事研究普拉提训练、功能解剖学、生理学、运动康复学、运动医学的教授和博士等高素质人才。我们依托华南体育高等院校雄厚的科研能力,借助高素质的导师团队人才，传承并优化普拉提，努力打造国内普拉提行业独树一帜的业界标杆，为全民健康事业的发展贡献自己的力量。

【教学环境】

环境1

环境2

环境3

环境4

【上课现场】

上课1

上课2

上课3

上课4

【学院发展】

2016年，APA优普拉提培训学院正式成立，并成为亚洲普拉提协会中国区指定普拉提教育培训机构。

2017年，亚洲普拉提推广有限公司中国区普拉提推广总部。

2018年，在创始人李发林教授的组织下，APA优普拉提联合广州体育学院成立普拉提科研与体态研究中心。

2019年APA优普拉提培训学院的学员多达上千名

2020年国内首家与高等(大专及本科)院校建立普拉提教学实践基地的培训机构，年培训量突破百期。

2021年APA优普拉提培训学院被广东省体育行业特有工种职业技能鉴定站，评为广东省普拉提教练职业能力测评指定基地。