合肥轮瑜伽教练培训班

【课程简介】

瑜伽轮是瑜伽辅具的一种，使用瑜伽轮的瑜伽练习就是轮瑜伽。

瑜伽轮很受瑜伽人喜爱，不仅是用瑜伽轮做瑜伽体式更有趣，拍照也美，更重要的是瑜伽轮能够很好地按摩脊柱、柔软后背，提高平衡力、强化核心力量。

【课程内容】

瑜伽轮是瑜伽辅具的一种，很多瑜伽馆在招聘老师的时候，都会注明优先录用懂得一些特色课程的老师，比如“轮瑜伽”。轮瑜伽是不是很难掌握？其实，如果你已经掌握了各类瑜伽体式本身的运动原则和辅具使用原则，学习轮瑜伽会容易很多，你甚至可以自己创新出无数的“轮瑜伽”体式。

瑜伽轮是一种革命性的瑜伽辅具，根据主要目标或使用目的，有多种尺寸。瑜伽轮如此受欢迎的原因在于它具备多种功能：你可以通过瑜伽轮放松休息，也可以使用瑜伽轮来获得更好的柔韧性、灵活性、力量和稳定性。当我们在练习中加入瑜伽轮时，我们可以将这些好处提升到下一个层次。瑜伽轮有助于全面深化你的瑜伽练习。

瑜伽轮到底如何使用，对于已经懂得正确体式练习原则的练习者，以下文字或许会帮你省下一大笔进修费。

【课程好处】

瑜伽这么受大家喜欢，一定是这项运动有它自己比较独特的地方，因而我们这个社会越来越多的人通过瑜伽强健体型。

瑜伽有很多动作，锻炼的肌肉群也不相同，提升平衡能力锻炼核心力量变为当今练习瑜伽很火热的一部分。通过拉伸按摩背部，让脊柱能有一个更好的延伸，让你的上半身更加灵动。巧妙运用瑜珈伦，帮你轻轻松松获得好身材，我们一起来看一下吧！

【师资力量】

静媛

TTC课程体系核心研发导师

十二年瑜伽教学经验，授课超过15000课时

先后跟随多位瑜伽大师精进研习，系统提升

通过实践总结并结合不同流派的瑜伽特色和精髓，形成以体态管理、康复理疗、运动功能解剖、身心疗愈为主题的课程系统

擅长课程:康复理疗、PRI孕产、运动功能解剖、肌筋膜手法治疗Evolution Flow、塑型、疗愈瑜伽及教练班系统提升课程

【学校简介】

全美瑜伽联盟官方授权教学机构，秉持传承瑜伽正统文化的崇高信仰，遵循专业、科学严谨的办学理念，与世界前沿同步，致力成为专业的瑜伽教练学府。圣羽以纯粹经典的创新文化，务实专注的品牌精神，在国内专业瑜伽培训机构中，独树一帜，也是瑜伽界公认系统、专业、规范的瑜伽导师培训体系；旨在为社会培养和输送一批品位优雅、技能纯熟、涵养深厚的专业教练人才。

圣羽被誉为国内各大健身场所、瑜伽会馆、教育培训单位等指定导师输送的明星机构。经过系统的学习，考核通过的导师，学院颁发《全美瑜伽联盟认证》资格证书。

【学校环境】