UKK少儿体适能训练师培训课程

【机构环境】

【课程背景】

UKK中国研究院结合国际及国内最前沿的科研成果,通过大量调研数据,结合中国青少年儿童的身体发育水平，研发出了适合中国孩子的体适能锻炼标准与课程和针对特殊儿童的感统解决方案。

UKK少儿体适能标准的正式推出，将为中国的青少年儿童运动场馆提供国际领 先的体育教学理念、教学方案、课程体系,助力中国青少年儿童的健康茁壮成长。

同时结合国内少儿体育培训行业运营现状,邀请行业资深的运营专家加入UKK，打造UKK从产品研发/产品运营/产品营销/场馆运营等方面进行标准化运作，建立UKK少儿体适能认证体系,为中国少儿体适能行业良性运行，贡献自己的力量。

【课程介绍】

UKK少儿体适能课程体系,主要服务于2-12岁的少年儿童，课程以孩子的身体发育特点和动作发展金字塔为理论依据，打造基础体能/感统训练/专项训练，三维体的训练模式,培养孩子在不同年龄段身体所需要提升的运动能力我们把每个阶段孩子所需要训练的动作融入到游戏中，构建不同的场景，让孩子在运动中得到快乐，在快乐中提升认知/独立/专注力/团队协作能力等。

【课程安排】

授课方式：线下授课

上课时间：9：00--17:30

【课程大纲】

【课程体系】

1)体质发育:体质发育的定义是身体素质的外在表现能力，一般是指人体在活动中所表现出来的力量、 速度、耐力、灵敏、柔韧等机能。体质发育水平是一个人体质强弱的外在表现。体质发育经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。个人身体素质的好坏与遗传有关 但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切,通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。

2)认知发育:认知,是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程，它包括感觉、知觉、记忆思维、想象和治言等，人脑接受外界输入的信息,经过头脑的加工处理,转换成内在的公理活动进而支配人的行为,这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程:认知水平的高低也可以反馈我们对处理事物的能力。

3)心理发育:个人心理功能(包括感知觉情感思维、言语、行为等)的成熟和个人心理特征(个性的基本定型的整个过程。

4)感觉统合:感觉统合是指个体在日常生活中，将来自不同感觉通路的信息，如视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉以及平衡觉、本体觉等，通过大脑中枢神经的前庭觉进行过滤和辨识，然后把重要的信息传递给大脑,通过大脑对信息进行加工处理、协调整合之后，形成知觉,再指挥身体作出正确的反应，这个过程是吸收有效信息和作出适应性反应的过程，即感觉统合,简称"感统”。

5)社交发育:社交发育指的是孩子和别人的交流以及行为方式。社交沟通合作能力是孩子发育过程中发展学习的一项重要能力.同时在课程中我们会帮助孩子建立一一些社交规则 ,比如打人是不好的、不能插队如何分辨指令等等。教会孩子些基础的社交技巧 ，比如如何礼貌地跟别人打招呼、如果想和别人一起玩，可以怎么沟通以及在运动中如何和自己的小伙伴配合完成，和他人表达自己的真实感受等等。通过这样不断的引导和练习宝宝在进入社交生活中就能更快地适应规则,更好地和别人相处。 

【课程内容】

基础体能课程

2-3岁课程训练详解

4-5岁课程训练详解

5-6岁课程训练详解

6-8岁课程训练详解

8-10岁课程训练详解

10-12岁课程训练详解

【课程优势】

教练专业方面采用理论+实操+实训三维一体的教学方式，不仅仅让每一位学员听的懂，学的会，更重要的是让学员到教练做到无缝连接直接上岗，因为采取的是小班教学，每个班五到十个人，所以每一位教学老师都是根据学员的情况给予一对一定向培养，可以随到随学，学院免费提供双人间宿舍，宿舍配有洗衣机冰箱和全套做饭用品学员可以自己做饭，一期学不会可以终身免费复训直到学会为止。

【相关证书】

【师资力量】

张浩教练

ACE美国运动委员会认证、菲诺特健身健美教学导师、中国健美协会专业健身教练

2016年北京ChinaFIT健体C组第4

2017年青海省健身健美比赛小组第3

中国健美协会专业健身教练、北京红十字会急救证

国家健身运动营养师

KBC壶铃认证、TRX STC认证教练证书

IBFA国际身体阻力与体适能训练协会认证、EPTC急需瘦身证书课程

NSCA CPT美国体适能协会认证、one fit小工具训练营

KBC-level1壶铃国际认证课程、TRX功能训练、UKK认证教练

黄东海教练

河南师范大学运动训练硕士

UKK国际私人教练华中区负责人、UKK国际私人教练认证导师

UKK壶铃运动专家、AFAA美国体适能私人教练认证导师

中国红十字协会心肺复苏CPR培训师资、美国南加州肌力协会认证导师、美国RIP-60悬挂训练认证