【学习内容】
1.哈他瑜伽
2.正位瑜伽
3.阿斯汤加瑜伽
4.普拉提
【教学优势】
从细节开始入手,因材施教,引导学员了解和加强自己弱点,加强其柔韧性与力量,并使其有判断和觉知能力,不断提升自我练习和自我觉知的能力。
【教程特点】
易懂且全面,易于掌握与入门,体系化。
【授课方式】
线下学习无障碍
【课程时间】
半日制版3个小时(14:00-17:00)
全日制班6个小时(9:00-17;00)
中午休息2个小时
【班型】
小班(两人开班)
提供住宿
【老师介绍】
吴霜老师
2003年在海南开始修练瑜伽
2006年国际瑜伽学院初中高级毕业
2008年珠海第 一批学习李晓钟艾扬格正位阿斯汤加瑜伽
2010年南京育仁瑜伽学院进修阴瑜伽球瑜伽流瑜伽等等新流派
2014年领取优秀瑜伽奖
2016年北京进修理疗瑜伽
2018年南京进修呼吸瑜伽
2020年国际瑜伽全国比赛第三名
徐丽
教学总监
瑜伽老师,资深普拉提老师,维密塑形导师,高级私人教练,瑜伽教练培训导师
国家体育总局二级社会体育指导员,国家体育总局健身瑜伽二级裁判员,中国健身瑜伽六段。
中医健康管理师,TUV国际认证精油健康调理师,AFFA国际少儿体适能认证导师
国际瑜伽协会认证少儿瑜伽导师
2003年开始~接触瑜伽,2009年开始教学,并一直持续练习和学习。
教学特点:善于把复杂的练习简单化,注重简单,安全,高效。
【教学风采】
【机构简介】
香遇瑜伽始终坚守瑜伽的本质:专注的练习达到身心健康;秉承着“让更多人受益瑜伽”的核心品牌理念,传递瑜伽的传统——通过身体练习,专注呼吸,达到身心和谐统一。结合国际的专业知识和老师多年的实践摸索出独有的专业技术,瑜伽教学已经达到世界水平,同时以开放的心态在保持传统瑜伽课程的基础上,陆续推出很多适合现代人、年轻人的国际热门练习课程。
【机构文化】
校训
立志,勤学,成才,奉献,严谨,求实,文明,进取
个人道德
以德育人、简朴生活、崇高思想
教育目标
给予别人健康,幸福,快乐
学习方向
把健康,快乐带给每一个人
师生待人
奉献, 微笑、亲切、友好、和谐
核心理念
给予爱比得到更开心快乐
【机构环境】