雅思听力考试太紧张了怎样调节

有过雅思考试经验的考生都有遇到听力考试部分因为过度紧张而得不到任何分数，这个会是雅思成绩难以提高的重大原因，今天小编给大家分享一下雅思听力考试太紧张了调节的方法。

首先：“有备而来”

在听之前要做好充分准备，雅思听力考试中要求学生边听边答题，所以听之前的准备工作很重要，要先了解答题要求，看清例题，明确题型，这样才能准确的回答问题

其次：“提高速度”

充分快速的阅览试题和选项，找提示，标出关键词和关联词，以确定它的主题或意图，了解自己将要回答什么样问题，预测出相关的答案，预测是为了更准确的找到答案，使你在听题过程中更为主动，高效率的预览和准确的预测对考生是非常重要的。

再有：“协调配合”

提高听题的效率，要求考生在听，读，写时要紧密配合，滤除不相关的内容，减轻听力负担。在卷面上应该尽量用自己能够辨别的缩写符号或速记符号，在**准确度的前提下提高速度，因为在写答案的同时还要继续听题，做到手，眼，耳协调一致。考生在将答案誊写在答题纸上时要**拼写和语法的正确，如有错误也要相应扣分。

后：“严谨认真”

在每部分和考试全部结束前，都留有时间给考生检查答案，考生应该利用这段时间迅速检查答案，改正做错的题目并完成没有完成的题目，特别注意是否正确按照试题要求去做了，不要在答题卷上留空白，(因为答错了也不扣分)。

以上就是怎么调节雅思听力紧张情绪的相关介绍，有备而来，提高速度，协调配合，严谨认真才是克服恐惧的关键，后祝大家都能考出好成绩。