导读:
悦心瑜伽纯朴的人文思想,倡导健康的生活方式和管理理念,让每位学员通过瑜伽的练习,提供身体素质、摆脱烦事、走进健康,纯粹的印度瑜伽文化将会走进每个人的心灵世界,一起来了解一下厦门悦心培训学院的优秀师资力量吧!
文豪
高级瑜伽导师
起初自己习练瑜伽多年,全面系统的学习阴瑜伽、流瑜伽和艾扬格等。自2010年开始进行瑜伽教学,授课已达5000小时以上,对瑜伽培训有丰富的经验。教学风格温婉细腻、活泼生动以及亲和力强等特色,颇受欢迎并吸引了大量的瑜伽爱好者。
在课程中自己善于引导学员借助外界事物的想象,更好地找到身体的正确受力点。目前主攻:塑形及孕产课程,着力针对特殊人群和特殊状态的学习,让学员在学习中清楚了解到如何让自己的体态变得更加匀称、紧致,如何安全舒适的习练并愉悦的度过孕期,以及如何减少妊娠纹和更好的顺产,减少侧切及产后修复课程等。愿瑜伽能带给每一个人快乐、幸福、健康和智慧。
潘媛丽
资深瑜伽导师
高级瑜伽理疗师
A.M.C.T.美式整脊师
习练瑜伽十年之久,近六年瑜伽教学经验,主要从事正位及理疗瑜伽教学培训。有三年脊椎医疗及运动康复训练从业经历,专注瑜伽运动医学。曾系统学习哈他瑜伽、孕产瑜伽、艾扬格、阴瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加及高温瑜伽。
擅长:脊椎医疗、瑜伽理疗、运动康复
张忠晓
资深瑜伽导师
踏实深入地以自身为实验,研究瑜伽的践行者。
心理学大专,国家三级营养师,印度喜马拉雅瑜伽传承在学中。
1998年因为一本《当鞋合脚时》初识瑜伽,并开始从心识层面去了解和实践动态静心冥想。
2000年开始练习瑜伽体位法,期间寻访过一些优秀的前辈,学习Hathayoga,了解Yinyoga、Flowyoga、Ashtangayoga,Iyengaryoga、接触过太极,并以2009年开始在各瑜伽场馆、瑜伽培训学校教学。
2011年开始认识叶迦老师,接触到世界上本源、纯正的冥想体系——喜马拉雅瑜伽传承,并一门深入地学习,进而赴印度喜马拉雅传承研修中心继续提升。
主修:
王瑜伽冥想系统课程。
喜马拉雅瑜伽传承。