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北京梵之瑜伽师资介绍

2017-09-23

导读：

梵之瑜伽依托于印度帕坦伽利瑜伽学院多年的教学经验和师资力量，结合东方人身体结构特点及生活方式，开创了适合中国人练习养生的瑜伽体系梵之瑜伽。让我们一起欣赏老师风采吧！

于维秀

接触瑜伽已有20年的时间，从刚开始对瑜伽的了解到今天深深的喜爱直至深入，每时每刻都在享受瑜伽给我带来的那份喜悦，那份平静，那份安宁。

1997年刚刚进入瑜伽的课堂从无知到深知瑜伽的专注控制身心的链接和呼吸的调和。

2003年走进悠季瑜伽开始第一次的瑜伽老师的培训毕业后在海南省开始瑜伽老师的生涯，经过多年的教学和自身的修习，总结出瑜伽体式的编排，感受到在课堂上每一个人体式的调整，这期间在北京东北等各地进行教学。十几年的老师生涯中，先后在静园瑜伽，瑜伽亚洲协会，梵音瑜伽，还和一些知名老师学习研究，不学止的进修。慢慢对哈他瑜伽，经络疏通瑜伽，理疗瑜伽有了更深的认识。在课堂上给每一位学员带来了不同的感受。

更是对理疗瑜伽有深刻的了解，把瑜伽练习视为一种治疗旅程，通过亲身体验，来理解瑜伽的初衷：唤醒精神能量——我们基本的本能，从而带来身体和意识的平衡。懂得带有理疗目的去习练瑜伽从而形成的瑜伽理疗，不论是身体上还是精神上，都具有对疾病的有效预防和辅助康复的作用。

更是对人体部位颈椎、腰椎、脊柱、关节、脏腑、感官、肌肉、骨骼等系列造成的问题调理课程有了深入的了解和调理方法。

至今为止对瑜伽教培授课经验已超过8000小时，对瑜伽教培有了丰富的经验。

我要把瑜伽精神传递给每一个人，让每个人都能感受到瑜伽光芒。