重庆树瑜伽馆

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重庆树瑜伽培训一般多少钱

2017-09-26

近段时间有不少学员们向小编打听去重庆哪家学校培训瑜伽比较好,小编第一时间就想到了重庆树瑜伽馆,学员们听完后也很感兴趣,纷纷向小编咨询课程的学习费用,学费一直是学员们比较关注的问题之一,为了解决学员们的问题,小编特地整理出了一份课程简介,供学员们参考!

课程开班情况

重庆瑜伽会员年卡班 ?课程价格:¥3580.00 ?1学年

课程内容:热身练习;单人动作体位法练习;三角伸展式,蹲式,脚尖站立式,猫伸展式,虎式,蛇击式-眼镜蛇式,前伸展式,拧转式,半莲花单腿伸式,犁式,身腿结合式;瑜伽调息练习;腹式呼吸,胸式呼吸,完全呼吸;瑜伽放松练习;瑜伽调息练习;腹式呼吸,肩式呼吸,胸式呼吸,完全呼吸;瑜伽放松练习;瑜伽双人配合练习;可以挑选的课程:基础瑜伽,精准哈他,纤体塑形瑜伽,流动瑜伽,肩颈理疗,普拉提,肩髋的打开等。

重庆正位瑜伽小班课 ?课程价格:¥4000.00 ?20课时

课程内容:站立体式、山式、三角伸展式、战士第二式、三角侧伸展式、加强侧伸展式、下犬式、加强脊柱前曲伸展式、战士第一式、坐立体式、手杖式、英雄式、束角式、前曲体式、头碰膝前曲伸展坐式、半英雄前曲伸展坐式、背部前曲伸展坐式、扭转体式、巴拉瓦伽扭转式、玛里琪扭转式、倒立体式、头倒立、肩倒立、犁式、后弯体式、骆驼式、轮式、躺卧体式、卧英雄式、挺尸式。

重庆塑形减脂训练营 ?课程价格:¥4000.00 ?20课时

课程介绍:通过瑜伽体式和体能训练的完美结合,消耗身体多余热量达到快速瘦身减脂的效果;通过呼吸,动作引出体内能量将身体激活。用您的汗水,还您一个既紧致有有型又健康的身体。

学员风采

重庆树瑜伽学员风采

练习瑜伽好处:

1、非常注重人体正确的摆放,生理结构,骨胳肌肉的功能等,强调体位动作的精准,到位,讲究身心放空。有矫正和恢复身体的效果,给人以安全感,更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。

2、具有大的好处及优势,练习正位瑜伽具有显著的理疗功效,但是它并不同于中医的正骨、针灸,也不同于西医的手术,他是通过纠正你多年积累的恶习来改善人体的体格。瑜伽体位的价值是让人体会到身体的生命力,每块肌肉的正确用法,每块骨骼的正确方向,每次呼吸的正确流动,把这些感受带到生活之中。

教学特色

教练培训开设精准顺位哈他传统瑜伽、市场热度极高的流动瑜伽、阿斯汤伽等,以及人体解剖结构肌肉科普、及专业的理疗课程,全程均有曾从事过临床医学的瑜伽老师授课,树·瑜伽本着学以致用的原则,均采取教练培训小班制授课的形式,老师会手把手指导,希望能让每一位学员满载而归,把学到的知识都传播和分享给需要瑜伽、需要帮助的人们。

教学环境

重庆树瑜伽馆教学环境

关于学校

重庆树瑜伽管成立于2013年,长期开设哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤加瑜伽、阿奴萨拉瑜伽、阴瑜伽、正位瑜伽、空中瑜伽、理疗瑜伽、孕妇瑜伽、产后修复瑜伽、普拉提、肚皮舞、尊巴的课程。

教学理念

树瑜伽不仅在专业领域沿袭着纯净的印度传统瑜伽体系,而且始终坚持开放包容的理念,在城市中营造一片静谧安详、分享愉悦的瑜伽之地。

【温馨提示】

如果想亲临学校现场免费试听课程的,可以与在线客服老师联系,申请免费试听名额,数量有限哦,不满意不算报名,不收费。

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