云上课容易走神？明师教育来帮你！

导读：全省中小学校3月2日起开展线上教育，学生不返校。而近两天新闻也有提及，广州学校开始发新教材了，意味着学校要开始讲授新课啦。这不是吗受线上上课的影响，很多家长就向小编抱怨云上课孩子容易走神？于是下面小编就给大家分享一篇关于明师教育的相关文章，希望能够帮到大家。

很多家长担心要上新课，孩子在家的学习状态是这样的——

今天明sir来支招，孩子上网课的正确姿势应该是这样的——

上课前的“仪式感”

1.尝试用好“两张表”，节奏调至在校状态

制定好作息表和课程表，自我约束、制定学习计划。

2.坚持计划，劳逸结合，适当用

每天坚持完成计划，不拖延，同时也要注意眼睛休息，合适运动。

3.营造学习氛围

整理好书桌，准备好上课需要用的材料，把影响学习的物品如电子产品等，暂时放在距离较远的位置。

上课姿势准备

我们需要采取一个正确的姿势听网课：

找到适合自己身高的桌椅。在椅子上加一个小靠枕减少腰椎的压力。在听课时，腰背要挺直，腰部和腿呈90°，近视的同学要佩戴好眼镜，防止因看不清而不自觉地往前倾。膝盖曲呈90°，不要翘二郎腿也不要双腿交叉，以避免对腰椎施加过多的压力。

提高学习专注度

可以用笔记本进行自我监督，手动起来，把老师讲的知识重点和自己没弄懂的难点部分记录下来。把重点都整理好，复习也会方便许多。上完课后可以趁热打铁，遇到有不懂的地方可以请教老师。

最 后，与大家分享在网络看到的一段话——

既然线上开学了，也是时候调整孩子的学习状态，在孩子面前树立正确的上网课观念。别在羡慕别人家孩子很自律的时候，放纵自己的孩子。谨记：新学期已开始了！

关于学校

明师教育——具有十六年深厚教学底蕴的K12课外培训机构品牌，创立于2002年，目前拥有专职教师及员工超过1600人，近百所直营分校分布在以广州市为中心的广东省多个城市。2016年就读常规学期班的学生超过28万科次，是国内具有较高知名度和美誉度的中小学课外辅导品牌。

成立十五年来，明师教育一直专注于小初高三大考课外培训业务，并创造出优异的成绩。培优业务累计已培养出200多名广州市中考单科及全科状元，帮助超过一万多名考生以超越700分的优异成绩顺利被全市前六名的重点高中录取。全日制复读学校更连续两年培养出广州中考复读生总分状元，誉满业界。