佛山哪家瑜伽培训课程比较好？费用怎么样？

导读：瑜伽是一种对人体很有好处的运动，他区别于力量运动和有氧运动，瑜伽的主要性质是提高人体的心肺活力，加强肾功能和肝功能，使人身体达到一种均衡的状态。经常做瑜伽的人可以提高身体素质。瑜伽分类有很多种，那么我们应该怎么去学习自己感兴趣的呢？这时我们好去请教一下老师根据我们的情况，推荐一款适合自己的瑜伽。近小编也在整理一下瑜伽学校。发现一家很不错的瑜伽学校，现在提供给大家参考一下。

【学校简介】

顺意瑜伽馆、蓝庭瑜伽馆、沙面瑜伽馆隶属于佛山市敬明道和体育文化传播有限公司，是一家中医养生与瑜伽相结合的公司，敬明道和一直秉承以精准、安全为主，中医经络养生为辅的理念，以“一人瑜伽，三代受益，全民瑜伽”为愿景来传播瑜伽文化、四季美容养生文化，对亚健康的改善、肥胖体质改善、体态气质调整、产后修复有着显著的效果，至2018年已有七年多的历史。

【主要课程】

（1）专业初中高级瑜伽教培班

根据国际联盟馆专用的国际瑜伽导师培训指定教材，以体式结合理论的小班教学模式，建立良好的精准与正位根基，让您科学安全地练习瑜伽，让你的力量、平衡、形态、专注力都能获得质的提升，毕业后提供实习平台

初中级课程包含88个体式，瑜伽呼吸控制法，清洁法，课程系列小人图编排，理论课程包含人体解部学，瑜伽的好处、历史、文化

共200小时，周一至周五早8点至12点，

课程费用：8800元（不含税）

（2）一对一私教

给会员做身体评估，量身定制属于你的一对一铺助调整系列进行训练，非常有效改善不良体态（含胸驼背头前引、骨盆前倾后倾、纠正XO型腿、长短腿、高低肩、翼壮肩胛等）、改善亚健康状态等

十节课起售，三馆均可开设私教课程，300-600元/节

（3）产后修复

产后不修复直接造成盆底松弛、腹直肌分离、身材变形、体质变化一系列不健康症状。量身定制属于你的一对一产后修复系列进行训练，可以非常有效改善子宫脱垂、阴道壁膨出、尿频尿急漏尿、减肚子、腰痛腰酸等现象

十节课起售，三馆均可开设私教课程，500-600元/节

（4）团课年卡

团课课程包含空中瑜伽、舞韵瑜伽、普拉提、阴瑜伽、阳瑜伽、流瑜伽、女性调理、肩颈理疗、脊背理疗、精准瑜伽、纤体瑜伽，有规律的习练各种特色瑜伽课，能加速新陈代谢，去除体内废物，形体修复、调理养颜从内及外，;瑜伽能带给你优雅气质、轻盈体态,提高人的内外在的气质；瑜伽能增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦; 瑜伽能预防和治疗各种身心相关的疾病，背痛、肩痛、颈痛、头痛、关节痛、失眠、消化系统紊乱、痛经、脱发等都有显著疗效;瑜伽能调节身心系统，改善血液环境，促进内分泌平衡，内在充满能量

三馆均可使用，费用2680元，一年内不限次数

【师资力量】

李老师：瑜伽教学15年以上，擅长中医经络养生相结合的瑜伽教学，以“一人瑜伽，三代受益，全民瑜伽”为愿景让瑜伽运动与中医养生相结合的心灵疗愈，至力打造全方位疗愈身心灵的瑜伽品牌百年企业，志在传播全民瑜伽

刘老师：瑜伽教学9年以上，擅长舞韵瑜伽、阳瑜伽，因减肥而接触瑜伽并爱上瑜伽，通过长期习练瑜伽感受身体的放松，心灵的放松，终发现真实的自我。

钟老师：擅长哈他瑜伽、普拉提、流瑜伽、球瑜伽、理疗瑜伽从2012年开始接触瑜伽，至今有六年时间，期间不断进修，钟老师的教学严谨而不严肃，注重体式与呼吸之间的链接，用幽默生引导能让会员更好的理解体式，注重体式的纠正，对会员的动作指导专业认真安全负责

【教学环境】