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想拥有大长腿，想拥有人鱼线，想拥有完美动人性感的身材？我们都知道这样的身材不是从天上掉下来的，天使也没有魔法，也得“吃的苦中苦，方有好身材”。
穿上漂亮显身材的新衣服，却发现小肚腩凸出，这大概是每一个爱美女人的恶梦了！想要锻炼身材，紧实腹部肌肉，该用什么方法呢？
对于一些减肥的小伙伴来说，头疼的不是减不下来肥，而是减下来总是反弹，反反复复没完没了，其实减肥反弹多半分两种原因，一种是不科学的减肥方式，一种是不当的生活习惯，只要避免掉这两种，减下去基本不会反弹，今天就马上行动起来，来专业的强化塑身焕身计划训练。
2015.8.21.开始了 伙伴们！美娜舞蹈暑期完美焕身术第三期 本期大亮点（以优惠的价格，给你们实惠的课程）综合前两期会员提出的课程短的建议，第三期开班直接增进一个月的课程哦
时间安排：8月21号-9月21号每晚19：10-20：30
课程介绍：一个半小时的高级体能加柔韧训练加舞蹈，让您大汗淋漓，让全身肌肉达到很好的锻炼，柔韧训练能使肌肉拉伸，全身呈现出完美线条。
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