【学员感言】深圳仁善瑜伽馆教学效果怎么样？学员真实评价

导读：越来越多的学员投入到瑜伽学习和修炼之中，不仅为了拥有健康的体魄和优美的身段，更希望通过瑜伽，获得精神层面的满足。仁善瑜伽的学员们在仁善瑜伽馆的几年来不间断练习，不但没有感到疲劳懈怠，反而越练越上瘾，越发的自律和坚定，还不约而同参加了教练班的培训课程，她们展现了成熟睿智的现代女性的理想与追求。看看他们学习后的感受吧~

学员朱庆华

Hi，大家好，我叫朱朱，是一个瑜伽的爱好者。

第一次接触瑜伽是在两年前，因为女儿周末要上兴趣班，想在附近找个瑜伽馆上课，既可消磨一下时间，也可以锻炼一下身体。就在这时，我遇到了仁善瑜伽，见到了和蔼可亲的叶子老师。叶子老师耐心细致的给我上了一节体验课，上完课后整个人感觉特别轻松，当即就在仁善办了会员卡，成了一名瑜伽新人。之后的每周末，基本都会去上一节课，身体渐渐有了一些变化，也渐渐喜欢上了瑜伽。

今年因孩子上课的地点搬到了香蜜湖，再加上父亲生了病，几乎没有时间来馆里上课，身体一下子又回到了解放前。8月份父亲查出了胃癌，做了胃切除三分之二的手术，短短两个月的时间，瘦了二十多斤。看到躺在病床上呻吟的父亲，让我几近崩溃。我是独生女，自己也只有一个女儿，我不希望有一天我的女儿也象我一样，因为我们的身体而操心受累。此时，我深刻的体会到了健康的重要，坚定了要坚持一项运动的信念。经过了一段时间的考虑，决定参加周末瑜伽教练班的学习，想把瑜伽当成我一生喜爱的运动。希望通过系统的学习和长期的坚持，收获健康的身体和良好的生活方式，让瑜伽成为习惯，成为生活中不可或缺的一部分。

周末班开课也有几周了，通过系统的学习理论知识和体式分解，让我们由浅入深的了解瑜伽，了解每一个体式，了解呼吸在体式中的重要性。带着感知去练习，遵从内心，关注自己的身体，关注当下。同时我也被羽婷老师认真细致、无私的教学风格深深的打动。那一页一页写的满满的笔记，凝聚了老师的辛勤和汗水，承载了老师殷切的期望。她将她的所学所知都倾囊相授，毫无保留。此生能遇到这么好的老师，是我们所有人的幸运！

在仁善让我感受到了家的感觉和亲人般的温暖。课室宁静温馨，老师认真负责，同学互帮互助，就象一个和谐亲切的大家庭。大家既是师生，又是朋友，更是知己，我们因为瑜伽走到了一起，互相学习，共同进步。让我们一起携手努力，把瑜伽进行到底！

学员张晓

我是一位全职妈妈，我的工作主要是照顾孩子和我的小家，其次兼职做会计。就这样日复一日过了15年，感觉精神空虚，自己也迷失了方向。幸运的是我喜欢运动，03年我接触过瑜伽，因为孩子的原因就停下了。直到今年2月份收拾屋子时，看到15年前买的瑜伽垫，感觉像见到了老朋友一样—原来这些年瑜伽一直在我心里，从未走远。

于是在3月份，我和好友一起办了瑜伽卡又一次开始了我的瑜伽路。瑜伽除了让我锻炼身体，保持好的身材，主要的是让我的精神充沛，心情愉悦！8月份我又参加了系统学习的瑜伽班，通过系统的学习，自信、阳光、快乐随之而来，闲时也能静下来看些书了，它使我的生活变得充实而有意义！

感恩瑜伽，感恩仁善瑜伽馆---Namaste!

它让我不断的找到自己认识自己！

学员李祖华

转眼已过不惑之年，日渐臃肿的体态和机能的减退不得不让我思考：以后我要拥有怎样的人生？答案是，拥有健康的体魄平和的心态让自己优雅的慢慢变老，逐渐褪去职场的锋芒，进入到另一个积极向上、乐观、充满正能量、身心平衡的领域。自从选择了瑜伽这项运动，一段时间下来身体悄无声息的回馈了我，不但自己的体型有了变化，而且体力增强，与家人爬山喘大气的人不是我了，它给了我所需，让我为之振奋，这更加印证了我选择瑜伽运动的正确。在仁善瑜伽馆的练习中，还结识了许多和我一样志同道合的同学老师，互相鼓励共同进步，更坚定了我在这条路一直走下去的信心！下一步，我要参加到系统的学习瑜伽的教练培训班当中，让自己有更多的收获，加油！！