前言:泉州瑞百丽健身学校全能教练培训体系是一套经过对国内外多种运动训练方式整合后形成非常适合中国健身国情的综合教学体系,其中以健康体适能,运动营养学,运动解剖,实践训练和运动康复作为私教培训板块中重要的教学内容。那么,在瑞百丽健身学校专业课程体系下学习的学员,他们在专业学习和训练中的风采到底是怎样的?
首先,学员们是从基本的身体姿势开始学习,当中通过结合相关运动理论知识,运动训练步骤教学,运动训练技巧以及运动营养学等版块进行全方位系统性地学习。
基本学习过后,进入正式的运动训练环节,每一门专业课程都是有着独特的训练内容和训练方式。下面我们先来看看动感单车课程学员们的学习训练风采。
接着看到的是团体操课程学员们的学习和训练风采,课程包括尊巴、有氧舞蹈、综合舞蹈、爵士舞、瑜伽、身心平衡、核心训练等项目。
这是瑞百丽健身学校团体操课程中瑜伽项目学员的现场学习风采,掌握专业技巧之后,不管在室内还是户外都可以进行训练。
这是学员们现场团体操项目表演风采展示——
课程学习完毕,技能也熟练掌握获得毕业的学员,后用一张合影来展示一下他们的青春风采!