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沙井美容培训提示：女人一过30岁的皮肤状况正在走下坡路，如果不注意平时的保养就会大大折扣，你知道30岁女人如何保养吗？下面就来看看沙井美容培训教你冬季养颜抗衰老的方法，让你留住青春。
方法一：去除黑眼圈
黑眼圈是因为经常熬夜、眼部疲劳导致的色素沉着，首先要促进眼部的血液循环，平时要多做眼部an摩，用冷热水交替使用，这样能改善黑眼圈的问题，让你的眼部更加年轻。
方法二：去除眼纹干纹
眼部出现细纹干纹，是两方面造成的，一是缺水，二是老化，所以在选择保养产品要补水抗老一起，选择富含胶原蛋白的产品，帮助舒缓纹路，洁面产品也要选择温和的，保持皮肤的水润。
方法三：重视毛孔问题
随着年龄的增长，就会出现毛孔粗大的问题，皮肤松弛造成毛孔横向变大，所以不要一味的控油，要多补充维他命A和左旋C，让皮肤更加紧实，才能控制住毛孔变大的情况。
方法四：别忘防晒
隔离霜30岁的女性经常外出，肌肤备受辐射和紫外线的困扰，肤色就会变得暗黄无比，所以，出门之前要涂抹上防晒霜或者隔离霜，减少外界对皮肤的刺激。
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