德西健身学校学员的健身之路

导读：今天小编给大家分享德西健身学校学员的健身之路，一起来听一下吧！

爱因斯坦曾说“对于一切来说，只有热爱才是最 好的老师。”这也正是刘茂杰选择健身行业，并勇敢站上健美舞台的原因。

因为喜欢，所以开始

这个世界上并不是每个人都那么幸运，在一开始就找到自己热爱的工作和事业。大多数人都是兜兜转转才渐渐看清自己前进的方向，刘茂杰便是其中之一。

因为大学学的专业比较冷门，刘茂杰毕业后一直没有找到好的工作，为了生计，他尝试过餐饮、网络营销等很多工作。

可最 后发现这些工作都不是自己喜欢的，仅仅为了生活而工作的状态，让他感到迷茫和失落。

于是，刘茂杰问自己“既然现在的工作都不是喜欢的，为什么不把自己的爱好当成事业来做？”

刘茂杰的爱好其实很简单，就是锻炼。从小就闲不住的他，从18岁开始进入健身房健身，那个时候还不是很懂健身的他，自己摸索着练。由于一直坚持，到后面也慢慢练出了点小肌肉。

所以，健身教练这份将爱好和事业结合在一起的职业成了刘茂杰最终的选择。

一旦认定目标，便说干就干。刘茂杰为此还制定了自己的筹备计划——先成为健身教练，把健身知识和训练技术打好，再练出好身材，到健美舞台上展示自己。

家人朋友知道了他的想法后，也通过线上线下的各种渠道帮他打听好的健身学校。最 后德西13年的教学资历和身边朋友的推荐打动了刘茂杰，让他成为了德西成都校区405期的一名学员。

因为热爱，所以坚持。

对刘茂杰来说，走上健美舞台才算完成了自己当前计划的目标。

为此，他花了两年多的时间来雕刻身材。先是让自己从一个130多斤长到了185斤的“胖纸”，体重最 高的时候甚至达到202斤，这对身高只有170cm的他来说，已经很恐怖了。

可刘茂杰并不担心，因为这只是他系统性增肌环节的一个过程，曾经系统掌握的健身知识以及对自身身体的了解，让他知道如何进行下一步训练。

通过训练他将体重一直控制在185斤左右。这时，他觉得时机成熟了，便开始了人生的第1次备赛。

为了让自己以最 好的状态走上健美舞台，5个月的备赛期刘茂杰已经记不清自己吃了多少斤鸡胸肉，因为每次都是一件一件的买。

备赛期间的饮食

赛前一周为了保持良好的肌肉分离度，刘茂杰连着吃了一周的白水煮鸡胸，相对于训练，这才是对他真正的挑战。

不过，在刘茂杰看来，这一切都是值得的。他如愿走上了健美舞台，并获得了“心鼎力杯”健美健身锦标赛男子健体A组第四名。

（从左向右第三位是刘茂杰）

紧接着他把目光放到更高的平台，报名了2019吉成健美之夜的比赛，并获得了第七名的成绩。

（从右向左第1位是刘茂杰）

对于自己取得的成绩，刘茂杰说“2019也算是对自己有个交代，对梦想也有个交代了。”

因为喜欢，所以开始。因为热爱，所以坚持。人生重要的不是当下的位置，而是奔跑的方向。

一个人最 大的成就是活出自己，刘茂杰正通过健身的方式，一步步成为更好的自己。对他来说，健身是一种信念，一种精神。健身改变人生这句话一点不假，前提是你能一直坚持下去。