前言:瑜伽是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一,所以对于学习环境也是有着一定的要求,追求安静舒适。下面带着大家走进纳达瑜伽馆,了解一下具体的教学环境条件。
走进纳达瑜伽馆,来到了前台大厅——
纳达瑜伽馆开设有精准哈他、球瑜伽、流瑜伽、空中瑜伽、热瑜伽、轮瑜伽、阴瑜伽、墙绳瑜伽、脊柱理疗瑜伽、肩颈理疗瑜伽、减压瑜伽、瘦身瑜伽、能量瑜伽、纤体瑜伽、女性保健、孕产瑜伽、产后修复、一对一私教以及普拉提垫上瑜伽、普拉提大器械课、小器械课等会员课程,方便学员选择适合自己的专业学习。
接下来我们直接去到专业教室,看看大体教学环境——
从现场布置来看,这里是小器械课程与空中瑜伽专业学习的课室——
教室墙上的瑜伽绳是用于辅助初学者完成一系列的专业动作——
这里是普拉提教室,包括垫上瑜伽以及大小器械的学习——