瑜伽教练培训需要学习多长时间？怎么收费？

2021-11-01

导读：对于部分的人群来说健身只是一种想法，而不是行动，常常在手机的某一种软件里收藏了个多种类型的健身小视频和技巧，“收藏代表行动”是多数人的实际操作。但是随着近年来瑜伽的火热宣传和一些简单的动作，让一些对于健身行业热爱的人士看到了瑜伽教练的行业前景。这不就有小伙伴在平台中留言咨询道，瑜伽教练培训需要学习多长时间？怎么收费？小编在对小伙伴进行了回访和沟通后，向他推荐了一伽一瑜伽学院的瑜伽教练培训课程。一伽一瑜伽学院在北京、天津、苏州、杭州、济南、邵阳等城市都设有瑜伽教练培训班，价格区间在1800元-10800元，学习时长在7课时-28天内，下面随小编来了解更多详细信息吧~

开设的瑜伽教练培训课程——

·专业孕期瑜伽导师认证班---收费：1800元，时长：7课时

课程内容：

孕期瑜伽体式练习注意事项

孕期个人评估原则

孕期练习腹部肌肉参与原则

规避荷尔蒙松驰素在练习中潜在风险

孕期瑜伽练习的呼吸方式

二套经典孕期瑜伽练习序列

课程安排：

班型：全日制/周末班/平日班。

住宿：可住宿（自由选择）。

注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让。

·专业瑜伽教练培训班---收费：10800元，时长：200课时

课程内容：

阶段1：理论–全能棒、基石棒

体式精讲版块：体式的分类与体式哲学、呼吸模式在体式重要性与作用、体式的正位原则、反体式原则、体式、呼吸、心识三者互相影响带来的练习状态、瑜伽典籍强调的正反体式安排的必要性等等

阶段2 体式–体能棒、进阶棒

解刨学和生理学：教授人体运动系统的基础知识、帮助练习者了解和加深人体运动解刨学基础认知，规范在日常运动中于生活中身体姿态于认知功能关系的认知、发展更全面、更系统化的练习基础

体态评估：静态评估（个体体态结构与呼吸模式的稳定性）、运动模式评估、客服语气与潜在风险的评估规避等等

阶段3 实践–高薪棒

课程设计与编排：科学有效的编排提升练习的体验感、课程设计原理与注意事项、基础课程序列设计、主题课程序列设计等等

课程安排：

时间：每月开课

班型：全日制（28天）/周末班/平日班

住宿：可住宿（自由选择）

注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让

·瑜伽教练培训零基础入门课程---收费：10800元，时长：200课时

课程内容：

一伽一瑜伽教练课程分为周末班和全日制班和线上课以及多种提升课等等，课程包括体式精讲、教学实践和口令强化、解刨和生理学、体态评估、瑜伽哲学、呼吸法、冥想和唱诵、课程设计与编排....等等

课程安排：

时间：每月开课

班型：全日制（28天）/周末班/平日班/线上课

住宿：可住宿（自由选择）

·瑜伽教练零基础200小时培训课程---收费：10800元，时长：28天

课程内容：

传统+现代保留传统瑜伽文化精粹+融合现代文化科学启发式教学根据教学经验+学习规律全面认知学习瑜伽贴近实战理论与实践结合，更多的进行实战案例，学以致用培养综合型结合专业能力+营销能力+管理能力+团协能力健康发展。

课程安排：

时间：每月开课

班型：全日制（28天）/周末班/平日班。

住宿：可住宿（自由选择）。

注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让。

·哈他瑜伽教练专业培训班---收费：10800元，时长：200课时

课程内容：

1、全方位的学习到瑜伽知识，包含知识理论与体式实战。

2、了解正位的练习方法，正确习练同时达到利益身心效果。

3、重新认识到自己的身体，了解身体的构造，觉知身体内在的能量。

4、毕业通过考核获得毕业认证证书。

5、成为一名合格专业的瑜伽教练。

课程安排：

时间：每月开课

班型：全日制（28天）/周末班/平日班

住宿：可住宿（自由选择）

注意：报名成功费用不予退还，但名额可以转让

我们的教学师资——

马艳老师

资深瑜伽传导师

觉知生活的践行者

Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化传递者

全美瑜伽联盟E-500瑜伽师；

全美瑜伽联盟RPYT孕妇瑜伽师

流瑜伽教师培训认证

阴&阳瑜伽教师培训认证

整体理疗瑜伽教师培训认证

陈龙老师

全美瑜伽联盟E-RYT200/RYT500认证导师

北京一伽一瑜伽学院资深导师

苏州思达瑜伽美联盟RYS学院联合创始人

2005年开始练习瑜伽，2010年开始瑜伽教学，2014年在北京知名瑜伽机构从事哈他瑜伽和流瑜伽培训教学认证。

近年跟随多位国内外的瑜伽大师，博士学习实践钻研传统瑜伽，也系统学习过国内外多位老师的运动康复、功能训练，力线整合等课程，擅长通过传统瑜伽和运动康复解决身体疼痛和康复训练。

教授超过10000个小时以上的各类课程，包括教培培训，工作坊，私教康复等等。拥有丰富的一线教练培训和私教经验。

东塔老师

从2000年开始习练瑜伽，拥有10年Ashtanga Vinyasa Yoga教学经验

是中国首批拥有John Scoot TTC资质的资深培训导师。

培养了数千名中国学生，解除了数千名中国学生的身体，根据中国学生的特点，东塔老师一直不断的调整更新自己的教学内容和方式使其得以适合中国学生的身体和特质。

教学理念：

Yoga is Sadhana ,瑜伽就是练习，坚持练习，从你自身出发，去体验和发展属于你的智慧，这个过程就是瑜伽。

在授课的过程中，东塔老师会充分结合学生个人身体条件，以其细致幽默的授课风格，敏锐独特的观察视觉，安全有效的矫正手法，培养学生在练习过程中提升自身觉知力的能力，找到适合自己的练习方法，发展属于学生自己的瑜伽智慧。

关于我们——

一伽一瑜伽学院隶属于大象前成文化发展有限公司，是一家由最早在中国大陆开展瑜伽教练培训教育的专业导师团队于2019年联合创办的职业瑜伽培训学校，经过多年的教学体系研究，在追本溯源传承瑜伽传统文化的基础上，融入现代科学、解剖学、生理学、心理学和呼吸力学等，形成了深度与广度并存的经典课程体系；同时与全球范围内知名瑜伽大师有紧密合作办学，旨在为中国的瑜伽行业培养出具备国际视野和适合中国瑜伽教学环境的优秀的瑜伽从业者。同时通过研发和推广专业化、系统化、科学化且有温度的课程产品，让瑜伽影响和帮助更多的人。

我们的教学环境——

每间教室都配有全时段“新风系统”，为每一位学员提供健康、快捷、有氧的学员学习环境。

小班课程，针对性学员基础进行学习，完美吸收