导读:普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干控制能力的课程,普拉提每个动作都缓慢、清楚,讲究控制、拉伸、呼吸,通过对身体核心部位的锻炼,使身体变得柔软有韧性,正确的姿势是保持腹部和背部集中适当的力量,让肌肉能够支持脊椎。这不在南宁就有想要学习瑜伽教练的小伙伴在联系平台后,询问南宁学普拉提大器械要多少费用?专业吗?因此小编在得知后,立即带上我们南宁云动瑜伽教练培训学院整理好的资料对小伙伴进行回访,在普拉提大器械课程中,我们的收费价格有一定的优惠,价格区间在4280元-7980元范围内,下面就来跟随小编详细了解一下我们的课程专不专业吧~
我们的普拉提大器械课程介绍——
·课程适合人群:
1. 热爱普拉提并且期望成为教练的您;
2. 想要丰富教学课程种类的教练;
3. 想要在基础教学中进阶的教练;
4. 在教学中进入瓶颈期,有目标但没有合理性规划的教练;
5. 普拉提爱好者可以通过学习,进行更安全更有效的训练;
·课程适用设备及课程大纲:
Reformer普拉提核心床全部学习内容
1、 器械结构和工作原理
2、 器械安全操作和维护方法
3、 器械调校及规格型号比对 学习目标: 掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。
4、 初级动作实操 辅助工具应用 修整方法详解
5、 动作练习与教授反馈现场分析
6、 针对不适或没感觉者设计合理解决方法
7、 动作衔接中合理的转换思路
8、 如何通过动作练习判断客户问题,指导训练计划
9、 姿态评估后调整思路
10、 私教及主题团课设计方案的辩论
学习目标:
从30个基础动作演变出翻倍的动作训练方法和技巧,根据会员实际情况灵活应用设备及安全轻松的授课技巧。
综合器械学习内容
1、 器械结构和工作原理
2、 器械安全操作和维护方法
3、 器械调校及规格型号比对
学习目标:
掌握普拉提床安全使用和巧妙的设置方法。
Cadillac
1、 悬挂机制针对康复人群的训练技巧
2、 根据6大原则精准辅助策略
Wunda Chair-万得椅
1、 下肢训练细节调整
2、 上肢训练进阶与退阶
3、 体能及核心控制的动作设计
Ladder Barrel-梯桶
1、 强化腹、背深浅肌群的训练技巧
2、 平衡、稳定躯干和核心挑战序列
Spine Corrector-脊柱矫正器
1、 核心区域辅助训练提升
2、 脊柱节段灵活指导技巧
3、 特殊人群安全训练指南
学习方式:
1、 人员分配2人一台设备,相互指导纠正
2、 示范动作,分解重点训练环节
3、 晨考解析,模拟实战操作精进技法
4、 助理老师带领复习,熟练当日学习内容
我们的课程上课时间安排——
上午:09:00—12:00
下午:14:00—18:00
我们的课程收费明细——
原价:7980元/人
早鸟价:4580元
两人同行闺蜜价:4280元
注:赠送价值1180练习卡!(含10次大器械练习卡)
我们的培训现场——
我们的报名注意事项——
·学员请自备便于运动的训练服,瑜伽袜,水杯;水性笔,笔记本,两寸彩色蓝底相片(电子档)
·培训过程中禁止录音、摄像、拍照(培训全程会有工作人员拍照,统一发给学员)
·培训提供机构内部微信群,获得专业交流机会。学员可把平时私教或团体课教授中的常见问题汇总,培训中可与导师直接交流和探讨;
·协助安排食宿,费用自理。
·本课程一旦报名后不退款,可延期、可转让、可转课程(名额一年内有效)!
·按时参加课程,不迟到早退。
我们的师资团队——
yoyo老师
原就职武警医院妇产科
全美瑜伽联盟E-RYT500认证导师
暖宫瑜伽导师班认证
5S易瑜伽馆主班认证
肩颈理疗导师班认证
产后私密修复导师认证
康复塑形普拉提大器械导师班认证导师
专项:产后修复、普拉提大器械、理疗瑜伽、蜜桃臀、体型矫正瑜伽导师班;
从事瑜伽行业13年,致力瑜伽产后修复;已帮助超过1000名产后妈妈找回健康和自信;
琪琪老师
资深瑜伽普拉提课程主管
全美瑜伽联盟200小时(RYs200)注册老师
专业课程制定导师
资深瑜伽顾问
从事瑜伽行业5年
专项:哈他瑜伽,精准正位瑜伽,流瑜伽,普拉提
练习格言:练习瑜伽的过程中你坚特,改变自律让你变成更好的自己
芳芳老师
资深瑜伽普拉提产后导师
从事瑜伽行业6年
东方瑜伽学院哈他导师
私教理疗维密瘦身
产后修复导师营
景腾21天导师班
普拉提大器械高级导师班
专项:哈他瑜伽,瘦身瑜伽,产后修复,美臀私教,维密塑型,肩颈理疗,普拉提大器械
我们的办学优势、宗旨、理念——
办学优势:
全美瑜伽联盟RYS200正规认证学院(有相关资质)、广西电视台采访报道、国内知名导师、筋膜瑜伽创始人 蒋云栋老师驻扎等
学院宗旨:
专业课程,专注效果。集中医推拿、正骨、运动筋膜学、康复医学于一体,带你纵享科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训。为每一位会员提供优质的培训服务,实现人生蜕变。成就会员,成就员工!造福一方瑜伽人,成就一方瑜伽师!
办学理念:
成就一方瑜伽名师,造福一方瑜伽友人。
学院以传播专业的理疗瑜伽及运动康复知识体系为我们的办学理念,推广科学系统的瑜伽理疗和普拉提教培。秉承“助人为乐”的办学宗旨,致力于用瑜伽理疗帮助更多的人解除疼痛亚健康的困扰。8大教学体系,33门课程帮助瑜伽及健身教练解决软组织损伤等亚健康问题。
我们的学员风采——
关于我们云动瑜伽——
云动瑜伽理疗学院是由蒋云栋老师于2012年创立,拥有专业、实用、高效的课程体系,专业务实的强大师资力量和完善的服务体系,校区总面积400平方。瑜伽教练培训、进修,普拉提大器械五件套培训基地。被业界称为中国瑜伽理疗师的“太医署”。
云动瑜伽理疗学院致力于将筋膜学、康复医学、运动医学、中医推拿学、正骨结合于一体并融入瑜伽教学体系,形成了一套科学、严谨、系统的瑜伽理疗培训体系。
我们的历史征程——
梵易瑜伽始于2007年,品牌至今14年!
于2018年6月入驻广西南宁!地处西乡塘区繁华地段,交通便利!学院占地面积350平!3年多来连续开设全美联盟教练培训班,已培养超过800名瑜伽教练投身瑜伽行业!专业从事产后修复,形体矫正。已帮助超过1000名产后妈妈找回健康和自信!
2021年8月梵易普拉提大器械分馆—云动瑜伽学院(全美瑜伽联盟RYS200认证学院),占地面积450多平,开设全美RYT200零基础瑜伽教练培训,普拉提大器械培训,产后修复功能私教培训、肩颈理疗私教培训、减脂塑形、儿童形体矫正等课程!学院定期邀请国内外名师开设瑜伽老师提升培训班!